Tápanyagtáblázatainkat ajánljuk figyelmébe.

Ok!

Az "Átlagon felüli (rendszeres intenzív sport/fizikai munkakör)" és a "Nagyon magas (intenzív sport naponta/nehéz fizikai munka)" az hány órára értendő...

140 kilóról szeretnék fogyni, de az önök által leírt fehérje-szénhidrát-zsír arányok merőben ellentmondanak a testépítő oldalak által javasoltaknak. Ott arra...

Nagyon érdekes! 😮👍

Nocsak!

Társoldalunk, a gyógytornafórum.hu vonatkozó témáinak böngészését javasoljuk.

Köszönjük az észrevételeit!

Tisztelt Tanácsadó! Évek óta sportolgatok, úszom amatőr szinten, de edzés tervvel. (Edzéstervet/programot magam állítom össze). A nagyobb óra számot az...

Gratulálok! Nagyon hasznos információ és még működik is. Köszönöm!

Elkezdtem, remélem lesz kitartásom.

2015 óta szenvedek ebben a betegségben, de addig terjedt a kezelés, hogy antidepresszánst kaptam.