Tápanyagtáblázatok IV.

TÁPANYAGTÁBLÁZATOK I. II. III. IV.

Az adatok tájékoztató jellegűek, azaz egy adott élelmiszer energia- és szénhidráttartalmára a gyár által közzétettek az irányadóak (ld. csomagolás).

1 kalória (kcal) = 4186 j (joule)

 

Dió, olajos magvak

Élelmiszerenergia (kcal/100g)szénhidrát (g/100g)
Dió65012
Földimogyoró60015
Gesztenye16733
Kókuszdió (friss)40010
Mandula6307
Mák54024
Mogyoró6909
Napraforgómag500-
Tökmag6404

 

Üdítőitalok, alkoholtartalmú italok

Élelmiszerenergia (kcal/100g)szénhidrát (g/100g)
Szénsavas üdítőitalok44-4810-12
Szénsavas üdítőitalok (light)5-101-2
Rostos gyümölcslevek40-4510-12
Bor85-2405-40
Pezsgő70-952-7
Röviditalok (cognac, pálinka, vodka, whisky)245-260-
Likőrök300-36530-60
Rum (60%)365-

 

Ételízesítők

Élelmiszerenergia (kcal/100g)szénhidrát (g/100g)
Majonéz7304
Mustár905
Piros arany706
Sürített paradicsom11521

 

Egyéb

Élelmiszerenergia (kcal/100g)szénhidrát (g/100g)
Cukor (kristály-, por-, kocka)400100
Élesztő10010
Kakaópor39032
Méz36081
Pudingpor39075
Tejszinhab-por48040
Fagylalt, jégkrém130-17030
Cukorkák (átlagban) 37097
Csokoládék57055
Háztartási keksz39080

Sajtos keksz

49050
Ropi46065
Nápolyik55060

 

TÁPANYAGTÁBLÁZATOK I. II. III. IV.

Címkék

Egyszerű szöveg

  • A HTML jelölők használata nem megengedett.
  • A webcímek és e-mail címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.
  • A sorokat és bekezdéseket a rendszer automatikusan felismeri.