Energiafelhasználás

Egyórás tevékenység alatt, testtömeg kilogrammonként.

1 kalória (kcal) = 4186 j (joule) – Kalkulátorunkhoz kattintson ide!

 

Tevékenységenergiafelhasználás (kcal/ttkg)megjegyzés
   
Alvás0.93-
Fekvés1.10-
Állás1.58-
Gépkocsivezetés1.60-
Séta2.753 km/h sebességnél
Gyaloglás3.706 km/h sebességnél
Háztartási munka3.43-
Kerékpározás3.579 km/h sebességnél
Mellúszás4.401.2 km/h sebességnél
Asztalitenisz4.50-
Korcsolyázás5.0112 km/h sebességnél
Teniszezés5.14-
Lovaglás6.70galoppozásnál
Gimnasztika6.71-
Intenzív úszás6.90-
Kenuzás8.107.6 km/h sebességnél
Vívás8.75-
Sífutás9.009 km/h sebességnél
Evezés9.306 km/h sebességnél
Korcsolyázás9.9121 km/h sebességnél
futás10.0712 km/h sebességnél
kerékpározás12.0030 km/h sebességnél
futás12.1015 km/h sebességnél

 

Egyszerű szöveg

  • A HTML jelölők használata nem megengedett.
  • A webcímek és e-mail címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.
  • A sorokat és bekezdéseket a rendszer automatikusan felismeri.

2018. 01. 25., cs – 10:02 | M. Sanyi

Ezt hogy kell értelmezni? 1 perc fent felsorolt tevékenység folytatása az ott megjelölt kalória felhasználásával jár?