Ideális testsúly kalkulációja felnőtteknek

Adja meg a következő adatokat

Az Ön neme:
Testmagassága:
Alkata:

 

Eredmények

Ideális testtömege (kg):
Szélsőértékek (tolerábilis tartomány; kg):
-
Automatikus kalkuláció

Ha a tartalmat hasznosnak találta, kérjük nyilvánítsa ki tetszését facebook oldalunk javára! Köszönjük!

orvosiLexikon.hu a Facebook-on

Egyszerű szöveg

  • A HTML jelölők használata nem megengedett.
  • A webcímek és e-mail címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.
  • A sorokat és bekezdéseket a rendszer automatikusan felismeri.

Restricted HTML

  • Engedélyezett HTML jelölők: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • A sorokat és bekezdéseket a rendszer automatikusan felismeri.
  • A webcímek és e-mail címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.

2021. 08. 28., szo – 22:58 | Pop

Esetemben az egyik olyan kalkulátor, ami egészen közel áll a valósághoz. Egy javaslatom lenne, az alkat megállapításához a csontozat figyelembe vétele, pl. könyök méret alapján. Egy ilyen táblázattal kiegészíteném az oldalt: https://medlineplus.gov/ency/imagepages/17182.htm Tudom ezek sem minden esetben száz százalékosak, de talán van, akinek segítség.

2021. 05. 31., h – 13:15 | Enikő

Nagyon jó és pontos a kalkulátorotok. Tényleg azt az értéket szoktam optimálisnak érezni, amit megadott, s azokat szélsőségesnek, amit pedig annak írt. S tetszik, hogy nincs èsszerűsködés a korral. :)m

Köszi

2021. 05. 30., v – 08:32 | Vendég

huh, tényleg szigorú. de legalább motivál arra, hogy leszokjam a reggeli édesség bombáról. minimum 5 kilót kellene fogynom, de jobb, ha 8-at. a nagy kérdés: hogyan?:)

Ésszerű törekvés. Érdemes az esti étkezést is górcső alá venni – ugyanaz az édesség bomba este nagyobbat robban.

2020. 10. 09., p – 09:29 | Tünde

Nagyon meglepő az eredmény. Több másik "szakmai" oldalon is megnéztem és 2-4 kg-al többet írtak az ideális testtömegre. Olyan, mintha a kort nem venné figyelembe a rendszer. 

Valóban nem veszi figyelembe, ha úgy tetszik, mi szigorúbbak vagyunk. Mindazonáltal megengedők is, hiszen tolerábilis tartománnyal is szolgálunk.

2020. 07. 19., v – 14:36 | Pánczél Sándor

Köszönöm szépen

2020. 02. 23., v – 15:53 | Farkas Krisan Judith

nAGYON JO DOLOG

2019. 01. 13., v – 19:19 | Ildikó

Szeretném tudni mi az ideális testsúlyom ?

2018. 12. 21., p – 22:43 | Bódiné

Ez marhaság. Voltam 63.5 kg 172 cm magasával csont sovány voltam a bordáim a csípőcsontom, a szemérem csontom látszott szabad szemmel. Az arcom is be volt esve. 75 kg vagyok most.Akkor pedig -rosszul éreztem magam ruha nélkül, a férjem előtt is. Ahány cm valaki az utolsó 2 szám adja az ideális testsúlyát. Ennyi

Sommás vélemény, és magunk részéről nem ajánljuk ezt a megközelítést, noha azonos testtömeg és magasság mellett is tapasztalhatunk jelentős alkati különbségeket.

Ez nagyon nem igaz!
Én 194cm vagyok férfi erős testalkatú. Voltam 90-94kg között azt hitték rákos vagyok. Sovány beesett arc, nem volt vállam semmi.
Nekem a 100kg az ideális ahogy ez a kalkuláció is kihozza. Kb igyekszem is ezt tartani.

2018. 02. 11., v – 17:37 | Kiss Kata

Tetszik.