Ideális testsúly kalkulációja felnőtteknek


 

Adja meg a következő adatokat

Az Ön neme:
Testmagassága:
Alkata:

 

Eredmények

Ideális testtömege (kg):
Szélsőértékek (tolerábilis tartomány; kg):
-

 

Automatikus kalkuláció

Powered by AllNutritionals.com-Free Nutritional Health Tools

Plain text

  • A HTML jelölők használata nem megengedett.
  • A webcímek és email címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.
  • A sorokat és bekezdéseket a rendszer automatikusan felismeri.
To prevent automated spam submissions leave this field empty.
Kép CAPTCHA
Kérjük, írja be a képen látható karaktereket, ügyelve a kis- és nagybetűkre.

Esetemben az egyik olyan kalkulátor, ami egészen közel áll a valósághoz. Egy javaslatom lenne, az alkat megállapításához a csontozat figyelembe vétele, pl. könyök méret alapján. Egy ilyen táblázattal kiegészíteném az oldalt: https://medlineplus.gov/ency/imagepages/17182.htm Tudom ezek sem minden esetben száz százalékosak, de talán van, akinek segítség.

Érdekes, ismereteinket gazdagító javaslat. Köszönjük!

Nagyon jó és pontos a kalkulátorotok. Tényleg azt az értéket szoktam optimálisnak érezni, amit megadott, s azokat szélsőségesnek, amit pedig annak írt. S tetszik, hogy nincs èsszerűsködés a korral. :)m

Köszi

A visszajelzések sokat segítenek. Köszönjük!

huh, tényleg szigorú. de legalább motivál arra, hogy leszokjam a reggeli édesség bombáról. minimum 5 kilót kellene fogynom, de jobb, ha 8-at. a nagy kérdés: hogyan?:)

Ésszerű törekvés. Érdemes az esti étkezést is górcső alá venni – ugyanaz az édesség bomba este nagyobbat robban.

Nagyon meglepő az eredmény. Több másik "szakmai" oldalon is megnéztem és 2-4 kg-al többet írtak az ideális testtömegre. Olyan, mintha a kort nem venné figyelembe a rendszer. 

Valóban nem veszi figyelembe, ha úgy tetszik, mi szigorúbbak vagyunk. Mindazonáltal megengedők is, hiszen tolerábilis tartománnyal is szolgálunk.

Köszönöm szépen

nAGYON JO DOLOG

Szeretném tudni mi az ideális testsúlyom ?

Adja meg a beviteli mezőkben a szükséges adatokat!

Ez marhaság. Voltam 63.5 kg 172 cm magasával csont sovány voltam a bordáim a csípőcsontom, a szemérem csontom látszott szabad szemmel. Az arcom is be volt esve. 75 kg vagyok most.Akkor pedig -rosszul éreztem magam ruha nélkül, a férjem előtt is. Ahány cm valaki az utolsó 2 szám adja az ideális testsúlyát. Ennyi

Ez nagyon nem igaz!
Én 194cm vagyok férfi erős testalkatú. Voltam 90-94kg között azt hitték rákos vagyok. Sovány beesett arc, nem volt vállam semmi.
Nekem a 100kg az ideális ahogy ez a kalkuláció is kihozza. Kb igyekszem is ezt tartani.

Sommás vélemény, és magunk részéről nem ajánljuk ezt a megközelítést, noha azonos testtömeg és magasság mellett is tapasztalhatunk jelentős alkati különbségeket.

Tetszik.

Honlapunk böngészésével hozzájárul ahhoz, hogy sütiket használjunk. További információ.×