Napi szinten sportolok (kerékpár, torna, súlyzó) és kevesebbet eszek, mint ami a heti fél kg fogyáshoz kellene. Fogyás semmi, már...

Sajnos az a baj, hogy pl. az iskolaorvos is egyszerűen kalkulátor alapján, táblázatból kikeresi a BMi-t. Az élsportoló gyerek pedig...

Szeretném megkérdezni, hogy a köreteket, gabonákat tekintve pl. a rizs, quiona, köles, hajdina stb., akár a gyulladásos időszakban, akár az...

Köszönöm szépen!

A rizs szénhidrát. De van benne fehérje is. Az a fehérje is beleszámít a 15% fehérjébe?

Elnézést, hogy én válaszolok, de muszáj reagálnom a kérdést látva! Legelőször is a legfontosabb nincs lokális zsírégetés! A szervezet maga...

2-s cukros vagyok! Február óta diéta és mozgás havi kb 2-2,5 kg amit sikerült leadnom, de sajnos úgy érzem izomból...

A kalória kalkulátorra támaszkodva 2016 aug.15.-2018 jan 15.-ig 172 kg-ról 136 kg-ra sikerült lefogynom.Rendszeres laborvizsgálatok.:minden eredményem látványosan javult. Cukor 4.5...

Hasznosnak találtam,de jó lenne többet tudni.

Nem.

Tájékozódik, információt gyűjt, helyesen teszi. Ennél már csak az fontosabb, hogy személyesen konzultáljon háziorvosával, aki az Ön egészségi állapotának és...

Jó napot! 13 éves vagyok, 172cm és 59kg. A kalkulátor azt mutatja, hogy a 75-97%-a az én korosztályomnak kisebb testtömegű...