A rizs szénhidrát. De van benne fehérje is. Az a fehérje is beleszámít a 15% fehérjébe?

Valószínűleg nem választottad ki a kalkulátorban az alkatot . Az "erős" alkathoz 102 kg-ot ír ideális súlynak.

Jó napot én egy 10 éves fiú vagyok 137cm magas vagyok 37,3kg vagyok a derékbőségem 69cm én kicsit soknak érzem...

Remek információk a fogyáshoz és az elért testsúly (tömeg) megtartásához!!

Szép jó napot kívánok. Férfi, 44 éves, 168cm, 2021.01.01. 80.6kg, 2021.03.20. 71.1 kg, vagyis 9,5kg fogyás. A napi kalóriabevitelem 1200-1400...

49 éves nő vagyok, mindig is aktív voltam, nincs túlsúlyom. Fejembe vettem, hogy az 50 szülinapomon lefutom az 50 km-t...

18 hetes terhes vagyok és szeretném meg szakitani.

Kedves Cikkíró! A kalória cal, a kilokalória kcal 1cal 4,1868J 1kcal 4868J, vagy 4,1868kJ

Kedves orvoslexikon! Egy fontos kérdésben kérném ki a szakmai véleményüket. Sportmasszőrként dolgozom heti 4 nap 8-10 órát, és emellett edzek...

Hát én is ebben szenvedek 27 éve. Nálam vese- és tüdő érintettség is van. Gyerekként nehéz volt, mert kiközösítettek. Felnőttként...

Jól gondolom hogy az alkohol nélküli májbeteg fermentált ételeket mint yoghurt, savanyúkáposzta /megfőzve/ csirkemell belefőzve talán ehet? A kamilla tea...

Noha általánosságban a jelzett testmagassághoz a 45-50 kg normális tartomány, a nem kívánt változás, ill. a testtömeg megtartására irányuló törekvés...