Szia szeretnék fogyni

Sajnos kezdödö cukrot észleltek nálam. Orvosom elöször diétát rendelt mivel a vérvételem dec 4 lesz. Sajnos nem tudom pontosan milyen...

Lehet h túl keveset eszel, az sem jó akkor sem indul be a fogyás.

Az ajánlásunktól távol van, élettanilag nem javasoljuk. Hosszabb távon, türelemmel, kitartással, jelenlegi fogyási ütemével jó úton jár, tartós eredményt érhet...

Jó napot! Azt szeretném kérdezni, hogy mi számít mérsékelt/közepes aktivitásnak? Gyógyszerészként dolgozom, nagyrészt állok vagy járkálok, ez melyik kategória? Válaszát...

Hasznos a szamitas

Először is nagyon köszönöm ezt az összefoglalót! A kedvesemnek a napokban szigmabél-gyulladást állpítottak meg. A kérdésem az, hogy ezek a...

A gyógyszer adagját, annak esetleges emelését endokrinológusnak kell meghatároznia. Az autoimmun Hashimoto pajzsmirigy-alulműködésnek tulajdonítható súlygyarapodás egy része valóban nincs összefüggésben...

Van egy kisfiam 3 hónapos, köldöksérve van és szeretném tudni hogy mi lenne a leghatásosabb módszer ahhoz hogy visszahúzódjék.

Szép jó napot kívánok. Férfi, 44 éves, 168cm, 2021.01.01. 80.6kg, 2021.03.20. 71.1 kg, vagyis 9,5kg fogyás. A napi kalóriabevitelem 1200-1400...

Akkor szoktam használni, amikor bizonytalan vagyok az ébredési hangulatom eredetében. OMSZ orvosmeteorilógiai tájékoztató, és időjárási frontok térképpel együtt. Önismerettel, és...

Érdekes... nekem azt írja a kalkulátor, hogy fogyáshoz 2900 kalóriát kell bevinnem. Mérsékelt aktivitást adtam meg. Minden nap írom. Nos...