Határozza meg kalkulátorunkkal, hogy mennyi plusz kalóriára lenne szüksége. A főétkezések között több kisebb, összetett szénhidrátokban gazdag, roboráló étkezés javasolt...

Nagyon meg kellene fogadni, de főképpen betartani. Most törekszem rá.

Tíz év alatt több minden megváltozhatott úgy (munka jellege, munkavégzés hatékonysága, hormonális státusz stb.), hogy ami korábban működött, ma már...

Lehet h túl keveset eszel, az sem jó akkor sem indul be a fogyás.

Üdvözlöm! Kisfiam 11éves, 6honapos. 29kg es 140cm. Nem hizik. Ez normális? Vagy szükség van esetleg szakemberhez fordulni?

Gyomorfekélyem van. A dohányzást teljesen abba kell hagynom? Napi 5 szálat szívok el.

Köszönöm!

Ennyi információból ezt nem tudjuk megerősíteni. Páciensét ismerő orvos/dietetikus mérlegelheti.

Kárt nem okoz vele, de nem fog visszaállni. Lényege az ilyen lázmérésnek (és konstrukciónak), hogy a higanyszál csökkenő hőmérsékletre ne...

helyes

Nem nevesíthetjük. Minden sajt 10% zsírtartalom alatt.

158 cm vagyok. Áprilisban elègeltem meg a 63 kgmat. Két szülésem volt. Jelenleg 54 vagyok. A cél 50. Remélem sikerül...