Hogyha valaki izom tömeget szeretne növelni akkor az edzés mellett a második vagy a harmadik pontot kell betartania?

Köszönjük, hogy megtisztelt minket véleményével! (Hozzászólása érzelmi indíttatású, illetve lealacsonyító mondatait töröltük, helyesírási hibáit javítottuk.)

Rendszeresen futok. Sokszor tapasztalom, hogy a "korszerű", fiatal dízeleknek kesernyés, fullasztó bűze van füstölés nélkül is. Hasonló korú benzineseknél semmit...

Szeretnék többet megtudni a jobb közérzetem érdekében.

Kedves Edgár, Az SI-ben nincs kilokalória, az alapmértékegységek közt nyilván nem található, a származtatottban helyette van a J (Joule) 1J...

Üdvözlöm! A lányom 11 éves és 11 hónapos. Testúlya 26 kg,és 136 cm magas. Kissé lemaradt kortársaitól. Mikor indulhat be...

Gasztroenterológus diagnózisa szükséges, előnyösen gyomortükrözéssel, a "valószínű" nem elég. Elképzelhető, hogy már túllőttek a célon, az írt 2x40 mg ugyanis...

A kisfiam 11 év és 1 hónapos, 2-3 éve nem hízik, csak nő, de az látványos. Most 150 cm, de...

Köszönöm

Ennek kulcsa a bejáratott, fegyelmezett diéta a fogyás sürgetése nélkül. Heti fél kg hosszabb távon tartósabb, könnyebben megőrizhető eredményt hoz...

Dietetikushoz érdemes fordulnia, akár háziorvosa ajánlásával.

Lehet, hogy tévedek, de egy nő BMI-jének kiszámításához feltétlen figyelembe kell venni az életkort is. Több BMI kalkulátorába is beírtam...