A hĂșgyĂști fertĆzĂ©s olyan bakteriĂĄlis fertĆzĂ©s, amely az alsĂł (hĂșgycsĆ, hĂșgyhĂłlyag) vagy felsĆ hĂșgyutakban (pĂ©ldĂĄul vesĂ©k) alakul ki.
- A hĂșgyĂști fertĆzĂ©s a leggyakoribb bakteriĂĄlis fertĆzĂ©sek közĂ© tartozik, amely Ă©vente 150 milliĂł embert Ă©rint vilĂĄgszerte.
- A nĆk 50-60 szĂĄzalĂ©ka Ă©lete sorĂĄn legalĂĄbb egyszer talĂĄlkozik a betegsĂ©ggel.
- A hĂșgyĂști fertĆzĂ©s egyben a cukorbetegsĂ©g egyik leggyakoribb hosszĂș tĂĄvĂș szövĆdmĂ©nye, amely sĂșlyosabb lefolyĂĄsĂș Ă©s rosszabb kimenetelƱ a 2-es tĂpusĂș diabĂ©teszben szenvedĆ betegek esetĂ©ben.
- A 2-es tĂpusĂș cukorbetegsĂ©ggel diagnosztizĂĄlt emberek 9,4 szĂĄzalĂ©kĂĄnak volt mĂĄr hĂșgyĂști fertĆzĂ©se, mĂg a cukorbetegsĂ©gben nem szenvedĆk esetĂ©ben az elĆfordulĂĄsi arĂĄny csak 5,7 szĂĄzalĂ©k.
HĂșgyĂști fertĆzĂ©st bĂĄrki kaphat
SzĂĄmos tĂ©nyezĆ hozzĂĄjĂĄrulhat a hĂșgyĂști fertĆzĂ©sek kialakulĂĄsĂĄhoz. A magasabb kockĂĄzati csoportokba tartoznak a nĆk, akik sokkal gyakrabban kapnak hĂșgyĂști fertĆzĂ©st, mivel esetĂŒkben a rövidebb hĂșgycsĆ megkönnyĂtheti a baktĂ©riumok bejutĂĄsĂĄt a hĂłlyagba. De a gyerekek, az idĆsek a vĂĄrandĂłsok Ă©s a menopauzĂĄn ĂĄtesĆk is hajlamosabbak erre a betegsĂ©gre.
SzintĂ©n nagyobb valĂłszĂnƱsĂ©ggel kapnak hĂłlyaghurutot azok, akiknek valamilyen hĂșgyĂști elzĂĄrĂłdĂĄsa, pĂ©ldĂĄul veseköve van, illetve a prosztata megnagyobbodĂĄsa szintĂ©n blokkolhatja a vizelet ĂĄramlĂĄsĂĄt, ami hĂșgyĂști problĂ©mĂĄkat okozhat. TovĂĄbbĂĄ bizonyos katĂ©terek vagy orvosi eszközök hasznĂĄlata is növelheti a kitettsĂ©get.
Mindezek mellett a nem megfelelĆ intim higiĂ©nia illetve nem biztonsĂĄgos szexuĂĄlis Ă©let is emeli a betegsĂ©g kockĂĄzatĂĄt.
A cukorbetegek kiemelten veszélyeztettek
Kevesen tudjĂĄk, de a hĂșgyĂști betegsĂ©gek kĂŒlönös veszĂ©lyt jelenthetnek a cukorbetegek esetĂ©ben, mivel a vizeletben lĂ©vĆ cukor termĂ©keny tĂĄptalajt biztosĂt a baktĂ©riumok szĂĄmĂĄra. EzenkĂvĂŒl a magas vĂ©rcukorszint gyengĂti az immunrendszert, Ă©s kĂĄros hatĂĄssal lehet a hĂșgyhĂłlyagot irĂĄnyĂtĂł idegekre, ami a hĂłlyag hiĂĄnyos kiĂŒrĂŒlĂ©sĂ©hez vezet, Ă©s szintĂ©n lehetĆvĂ© teszi a baktĂ©riumok szaporodĂĄsĂĄt.
Ha a fertĆzĂ©st nem kezelik idĆben, a baktĂ©riumok eljuthatnak a vesĂ©kig, Ă©s sĂșlyosabb fertĆzĂ©st, vagy akĂĄr komoly vesebetegsĂ©get is okozhatnak. EzĂ©rt kulcsfontossĂĄgĂș, hogy a cukorbetegek proaktĂv lĂ©pĂ©seket tegyenek a hĂșgyĂști fertĆzĂ©sek megelĆzĂ©sĂ©re.
Gyakori tĂŒnetek, melyek hĂșgyĂști fertĆzĂ©sre utalhatnak:
- Gyakori vizeletĂŒrĂtĂ©s
- FĂĄjdalom vagy Ă©gĆ Ă©rzĂ©s vizelĂ©s közben
- Zavaros vagy erĆs szagĂș vizelet
- Alhasi fåjdalom vagy kellemetlen érzés
- Låz és hidegråzås
- Vér a vizeletben
Valamint a nem vizeletĂŒrĂtĂ©shez kapcsolĂłdĂł tĂŒnetek, pĂ©ldĂĄul fĂĄradtsĂĄg, gyengesĂ©g, zavartsĂĄg (kĂŒlönösen idĆsebb felnĆtteknĂ©l), illetve a hĂĄnyinger Ă©s hĂĄnyĂĄs.
DiabĂ©tesz esetĂ©n a hĂșgyĂști fertĆzĂ©sek gyakran Ă©rintik a felsĆ hĂșgyutakat Ă©s sĂșlyos veseszövĆdmĂ©nyekhez vezethetnek.
A felsĆ hĂșgyĂști fertĆzĂ©s fĆbb tĂŒnetei:
- Hasmenés
- Magas lĂĄz
- HidegrĂĄzĂĄs
- Hånyinger és hånyås
- FĂĄjdalom a hĂĄt felsĆ rĂ©szĂ©n Ă©s az oldalsĂł szĂĄrnyban
Hogyan elĆzhetjĂŒk meg a hĂșgyĂști fertĆzĂ©sek kialakulĂĄsĂĄt?
BĆsĂ©ges folyadĂ©kpĂłtlĂĄs: MegfelelĆ mennyisĂ©gƱ vĂz ivĂĄsa egĂ©sz nap segĂthet kimosni a baktĂ©riumokat a hĂșgyutakbĂłl. Igyunk meg naponta legalĂĄbb 8-10 pohĂĄr vizet, Ă©s fontoljuk meg a gyĂłgyteĂĄk vagy a termĂ©szetes vĂzhajtĂłk, pĂ©ldĂĄul az uborka Ă©s a görögdinnye beiktatĂĄsĂĄt a folyadĂ©kbevitelbe.
Rendszeres vizeletĂŒrĂtĂ©s
A hĂłlyag rendszeres ĂŒrĂtĂ©se segĂthet megelĆzni a baktĂ©riumok felhalmozĂłdĂĄsĂĄt. Ne tartsuk vissza a vizeletet huzamosabb ideig, Ă©s szexuĂĄlis egyĂŒttlĂ©t elĆtt Ă©s utĂĄn is ĂŒrĂtsĂŒnk vizeletet.
FigyeljĂŒnk oda az intim higiĂ©niĂĄra!
A megfelelĆ higiĂ©nia betartĂĄsa elengedhetetlen a baktĂ©riumok terjedĂ©sĂ©nek megakadĂĄlyozĂĄsĂĄhoz. ĂgyeljĂŒnk a nemi szervek tisztĂĄn tartĂĄsĂĄra, melyeket vĂ©cĂ©hasznĂĄlat utĂĄn elölrĆl hĂĄtrafelĂ© töröljĂŒnk le, Ă©s kerĂŒljĂŒk az illatosĂtott termĂ©kek hasznĂĄlatĂĄt, amelyek irritĂĄlhatjĂĄk a hĂșgyutakat!
ViseljĂŒnk lĂ©gĂĄteresztĆ fehĂ©rnemƱt!
VĂĄlasszunk pamut alsĂłnemƱt, amely megfelelĆ lĂ©gĂĄramlĂĄst tesz lehetĆvĂ©, Ă©s minimĂĄlisra csökkenti a nedvessĂ©g felhalmozĂłdĂĄsĂĄt, Ăgy kevĂ©sbĂ© kedvezĆ környezet a baktĂ©riumok szaporodĂĄsĂĄhoz!
ErĆsĂtsĂŒk immunrendszerĂŒnket!
A kiegyensĂșlyozott, vitaminokban Ă©s ĂĄsvĂĄnyi anyagokban dĂșs Ă©trend tĂĄmogatja az ĂĄltalĂĄnos egĂ©szsĂ©gi ĂĄllapotot Ă©s az immunrendszer mƱködĂ©sĂ©t. VĂĄlasszunk C-vitaminban gazdag Ă©teleket, pĂ©ldĂĄul citrusfĂ©lĂ©ket, bogyĂłkat Ă©s kaliforniai paprikĂĄt, mivel ez segĂti az immunvĂĄlaszt!
Tartsuk vĂ©rcukorszintĂŒnket a megfelelĆ tartomĂĄnyban!
A rendszeres ellenĆrzĂ©s, a gyĂłgyszerek betartĂĄsa Ă©s az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄs jelentĆs szerepet jĂĄtszik az optimĂĄlis vĂ©rcukorszint elĂ©rĂ©sĂ©ben, Ă©s kulcsfontossĂĄgĂș a hĂșgyĂști fertĆzĂ©sek megelĆzĂ©sĂ©ben.
Mozogjunk rendszeresen!
A rendszeres fizikai aktivitĂĄs nemcsak a vĂ©rcukorszint kezelĂ©sĂ©ben segĂt, hanem az immunrendszer mƱködĂ©sĂ©t is erĆsĂti. Törekedjen legalĂĄbb 30 perc közepes intenzitĂĄsĂș testmozgĂĄsra a hĂ©t legtöbb napjĂĄn!
DöntĆ fontossĂĄgĂș, kĂŒlönösen a diabĂ©teszben szenvedĆk esetĂ©ben, hogy amennyiben hĂșgyĂști fertĆzĂ©sre gyanakszanak, azonnal forduljanak orvoshoz. A korai diagnĂłzis Ă©s a megfelelĆ antibiotikum-kezelĂ©s megelĆzheti a szövĆdmĂ©nyeket Ă©s felgyorsĂthatja a gyĂłgyulĂĄst.