HĂșgyĂști fertƑzĂ©sek – fĂłkuszban a diabĂ©tesz

A hĂșgyĂști fertƑzĂ©s olyan bakteriĂĄlis fertƑzĂ©s, amely az alsĂł (hĂșgycsƑ, hĂșgyhĂłlyag) vagy felsƑ hĂșgyutakban (pĂ©ldĂĄul vesĂ©k) alakul ki. 

•  A hĂșgyĂști fertƑzĂ©s a leggyakoribb bakteriĂĄlis fertƑzĂ©sek közĂ© tartozik, amely Ă©vente 150 milliĂł embert Ă©rint vilĂĄgszerte.
• A nƑk 50-60 szĂĄzalĂ©ka Ă©lete sorĂĄn legalĂĄbb egyszer talĂĄlkozik a betegsĂ©ggel.
• A hĂșgyĂști fertƑzĂ©s egyben a cukorbetegsĂ©g egyik leggyakoribb hosszĂș tĂĄvĂș szövƑdmĂ©nye, amely sĂșlyosabb lefolyĂĄsĂș Ă©s rosszabb kimenetelƱ a 2-es tĂ­pusĂș diabĂ©teszben szenvedƑ betegek esetĂ©ben.
• A 2-es tĂ­pusĂș cukorbetegsĂ©ggel diagnosztizĂĄlt emberek 9,4 szĂĄzalĂ©kĂĄnak volt mĂĄr hĂșgyĂști fertƑzĂ©se, mĂ­g a cukorbetegsĂ©gben nem szenvedƑk esetĂ©ben az elƑfordulĂĄsi arĂĄny csak 5,7 szĂĄzalĂ©k.

HĂșgyĂști fertƑzĂ©st bĂĄrki kaphat

SzĂĄmos tĂ©nyezƑ hozzĂĄjĂĄrulhat a hĂșgyĂști fertƑzĂ©sek kialakulĂĄsĂĄhoz. A magasabb kockĂĄzati csoportokba tartoznak a nƑk, akik sokkal gyakrabban kapnak hĂșgyĂști fertƑzĂ©st, mivel esetĂŒkben a rövidebb hĂșgycsƑ megkönnyĂ­theti a baktĂ©riumok bejutĂĄsĂĄt a hĂłlyagba. De a gyerekek, az idƑsek a vĂĄrandĂłsok Ă©s a menopauzĂĄn ĂĄtesƑk is hajlamosabbak erre a betegsĂ©gre.

SzintĂ©n nagyobb valĂłszĂ­nƱsĂ©ggel kapnak hĂłlyaghurutot azok, akiknek valamilyen hĂșgyĂști elzĂĄrĂłdĂĄsa, pĂ©ldĂĄul veseköve van, illetve a prosztata megnagyobbodĂĄsa szintĂ©n blokkolhatja a vizelet ĂĄramlĂĄsĂĄt, ami hĂșgyĂști problĂ©mĂĄkat okozhat. TovĂĄbbĂĄ bizonyos katĂ©terek vagy orvosi eszközök hasznĂĄlata is növelheti a kitettsĂ©get.
Mindezek mellett a nem megfelelƑ intim higiĂ©nia illetve nem biztonsĂĄgos szexuĂĄlis Ă©let is emeli a betegsĂ©g kockĂĄzatĂĄt.

A cukorbetegek kiemelten veszélyeztettek

Kevesen tudjĂĄk, de a hĂșgyĂști betegsĂ©gek kĂŒlönös veszĂ©lyt jelenthetnek a cukorbetegek esetĂ©ben, mivel a vizeletben lĂ©vƑ cukor termĂ©keny tĂĄptalajt biztosĂ­t a baktĂ©riumok szĂĄmĂĄra. EzenkĂ­vĂŒl a magas vĂ©rcukorszint gyengĂ­ti az immunrendszert, Ă©s kĂĄros hatĂĄssal lehet a hĂșgyhĂłlyagot irĂĄnyĂ­tĂł idegekre, ami a hĂłlyag hiĂĄnyos kiĂŒrĂŒlĂ©sĂ©hez vezet, Ă©s szintĂ©n lehetƑvĂ© teszi a baktĂ©riumok szaporodĂĄsĂĄt.

Ha a fertƑzĂ©st nem kezelik idƑben, a baktĂ©riumok eljuthatnak a vesĂ©kig, Ă©s sĂșlyosabb fertƑzĂ©st, vagy akĂĄr komoly vesebetegsĂ©get is okozhatnak. EzĂ©rt kulcsfontossĂĄgĂș, hogy a cukorbetegek proaktĂ­v lĂ©pĂ©seket tegyenek a hĂșgyĂști fertƑzĂ©sek megelƑzĂ©sĂ©re.

Gyakori tĂŒnetek, melyek hĂșgyĂști fertƑzĂ©sre utalhatnak:

• Gyakori vizeletĂŒrĂ­tĂ©s
• FĂĄjdalom vagy Ă©gƑ Ă©rzĂ©s vizelĂ©s közben
• Zavaros vagy erƑs szagĂș vizelet
• Alhasi fĂĄjdalom vagy kellemetlen Ă©rzĂ©s
• LĂĄz Ă©s hidegrĂĄzĂĄs
• VĂ©r a vizeletben

Valamint a nem vizeletĂŒrĂ­tĂ©shez kapcsolĂłdĂł tĂŒnetek, pĂ©ldĂĄul fĂĄradtsĂĄg, gyengesĂ©g, zavartsĂĄg (kĂŒlönösen idƑsebb felnƑtteknĂ©l), illetve a hĂĄnyinger Ă©s hĂĄnyĂĄs.

DiabĂ©tesz esetĂ©n a hĂșgyĂști fertƑzĂ©sek gyakran Ă©rintik a felsƑ hĂșgyutakat Ă©s sĂșlyos veseszövƑdmĂ©nyekhez vezethetnek.

A felsƑ hĂșgyĂști fertƑzĂ©s fƑbb tĂŒnetei:

• HasmenĂ©s
• Magas lĂĄz
• HidegrĂĄzĂĄs
• HĂĄnyinger Ă©s hĂĄnyĂĄs
• FĂĄjdalom a hĂĄt felsƑ rĂ©szĂ©n Ă©s az oldalsĂł szĂĄrnyban

Hogyan elƑzhetjĂŒk meg a hĂșgyĂști fertƑzĂ©sek kialakulĂĄsĂĄt?

BƑsĂ©ges folyadĂ©kpĂłtlĂĄs: MegfelelƑ mennyisĂ©gƱ vĂ­z ivĂĄsa egĂ©sz nap segĂ­thet kimosni a baktĂ©riumokat a hĂșgyutakbĂłl. Igyunk meg naponta legalĂĄbb 8-10 pohĂĄr vizet, Ă©s fontoljuk meg a gyĂłgyteĂĄk vagy a termĂ©szetes vĂ­zhajtĂłk, pĂ©ldĂĄul az uborka Ă©s a görögdinnye beiktatĂĄsĂĄt a folyadĂ©kbevitelbe.

Rendszeres vizeletĂŒrĂ­tĂ©s

A hĂłlyag rendszeres ĂŒrĂ­tĂ©se segĂ­thet megelƑzni a baktĂ©riumok felhalmozĂłdĂĄsĂĄt. Ne tartsuk vissza a vizeletet huzamosabb ideig, Ă©s szexuĂĄlis egyĂŒttlĂ©t elƑtt Ă©s utĂĄn is ĂŒrĂ­tsĂŒnk vizeletet.  

FigyeljĂŒnk oda az intim higiĂ©niĂĄra!

A megfelelƑ higiĂ©nia betartĂĄsa elengedhetetlen a baktĂ©riumok terjedĂ©sĂ©nek megakadĂĄlyozĂĄsĂĄhoz. ÜgyeljĂŒnk a nemi szervek tisztĂĄn tartĂĄsĂĄra, melyeket vĂ©cĂ©hasznĂĄlat utĂĄn elölrƑl hĂĄtrafelĂ© töröljĂŒnk le, Ă©s kerĂŒljĂŒk az illatosĂ­tott termĂ©kek hasznĂĄlatĂĄt, amelyek irritĂĄlhatjĂĄk a hĂșgyutakat!

ViseljĂŒnk lĂ©gĂĄteresztƑ fehĂ©rnemƱt!

VĂĄlasszunk pamut alsĂłnemƱt, amely megfelelƑ lĂ©gĂĄramlĂĄst tesz lehetƑvĂ©, Ă©s minimĂĄlisra csökkenti a nedvessĂ©g felhalmozĂłdĂĄsĂĄt, Ă­gy kevĂ©sbĂ© kedvezƑ környezet a baktĂ©riumok szaporodĂĄsĂĄhoz!

ErƑsĂ­tsĂŒk immunrendszerĂŒnket!

A kiegyensĂșlyozott, vitaminokban Ă©s ĂĄsvĂĄnyi anyagokban dĂșs Ă©trend tĂĄmogatja az ĂĄltalĂĄnos egĂ©szsĂ©gi ĂĄllapotot Ă©s az immunrendszer mƱködĂ©sĂ©t. VĂĄlasszunk C-vitaminban gazdag Ă©teleket, pĂ©ldĂĄul citrusfĂ©lĂ©ket, bogyĂłkat Ă©s kaliforniai paprikĂĄt, mivel ez segĂ­ti az immunvĂĄlaszt!

Tartsuk vĂ©rcukorszintĂŒnket a megfelelƑ tartomĂĄnyban!

A rendszeres ellenƑrzĂ©s, a gyĂłgyszerek betartĂĄsa Ă©s az egĂ©szsĂ©ges tĂĄplĂĄlkozĂĄs jelentƑs szerepet jĂĄtszik az optimĂĄlis vĂ©rcukorszint elĂ©rĂ©sĂ©ben, Ă©s kulcsfontossĂĄgĂș a hĂșgyĂști fertƑzĂ©sek megelƑzĂ©sĂ©ben.

Mozogjunk rendszeresen!

A rendszeres fizikai aktivitĂĄs nemcsak a vĂ©rcukorszint kezelĂ©sĂ©ben segĂ­t, hanem az immunrendszer mƱködĂ©sĂ©t is erƑsĂ­ti. Törekedjen legalĂĄbb 30 perc közepes intenzitĂĄsĂș testmozgĂĄsra a hĂ©t legtöbb napjĂĄn!

DöntƑ fontossĂĄgĂș, kĂŒlönösen a diabĂ©teszben szenvedƑk esetĂ©ben, hogy amennyiben hĂșgyĂști fertƑzĂ©sre gyanakszanak, azonnal forduljanak orvoshoz. A korai diagnĂłzis Ă©s a megfelelƑ antibiotikum-kezelĂ©s megelƑzheti a szövƑdmĂ©nyeket Ă©s felgyorsĂ­thatja a gyĂłgyulĂĄst.