A lanyom 14 eves 9 honapos magassag 160 cm suly 40 kg Eszik de eleg keveset. Mit lehet csinalni?

Egyél egészséges nasit. Szárított gyümölcs, gabonapehely (nem a cukros nyilván), gyümölcstálak. Sajnos kajálás és fogyás együtt az leginkább akkor megy...

Kérdezze meg háziorvosát, hogy körzetében hozzáférhető-e házhoz járó gyógytornász által biztosított fizioterápiás ellátás! Térítéssel vagy téritésmentesen.

Érdekes... nekem azt írja a kalkulátor, hogy fogyáshoz 2900 kalóriát kell bevinnem. Mérsékelt aktivitást adtam meg. Minden nap írom. Nos...

Nekem a testsúlyomhoz és magasságomhoz 1010.84Cal állított be fogyáshoz. Írja azt is az oldal, hogy 1200 alá menni nem javasolt...

Hát nem tudom. 150 g vagy alatti ch bevitellel tolom 1.5 hónapja, de alig 4kg ment le. Nem esik rólam...

Köszönöm

Ma nem voltam toppon

Igen nagyon hasznos! Sokat segített!

Jónapot kívánok, hogy ha megfog az ember egy tárgyat vagy egy ruhát és nem mossuk ki vagy nem fertotlenitjük akkor...

Jól szellőző helyiségben ~20, különböző típusú maszkokat viselő, egymáshoz közel lévő embernek tartok órát heti 3x90 perc időtartamban. A teremben...

Az ENSZ szerint a Föld bolygó lélekszáma 2022 november 15-én meghaladta a 8 milliárdot. Becslésüket egyelőre vitatják.