61 éves nő vagyok, 163 cm, 70 kg súlyú. 2-3 kg- ot szeretnék fogyni de sportolni nem nagyon tudok, mert...
Jó napot! A fiam 15 és fél éves. 15 évesen kb 75-78 kg volt, de teljesen tudatosan, rengeteg mozgással lefogyott...
Tíz év alatt több minden megváltozhatott úgy (munka jellege, munkavégzés hatékonysága, hormonális státusz stb.), hogy ami korábban működött, ma már...
Üdvözlöm! Kisfiam 8 évesen 122,7 cm volt. Jelenleg 9 éves 127 cm, 26 kg. Csináltak egy csontkor vizsgálatot, eredménye: 3,5...
Kár, hogy a rendszer nem jegyzi meg a születési dátumot!
Köszönöm
Mennyi idő után múlva megy le a gyulladás?
Tisztelt Doktor! Fiam 13éves és 152cm magas,azt megjósólni hogy mekkora lesz az szinte lehetetlen,de úgy tudom hogy a nagyszüleink magassága...
Szakmai körökben vegyes a megítélése. A sok helyütt emlegetett 40-30-30% alkalmazásának csekély további hozadéka helyett inkább némi testmozgást javasolnak. Noha...
Hogyha valaki izom tömeget szeretne növelni akkor az edzés mellett a második vagy a harmadik pontot kell betartania?
Kislányom 8,5 évesen 157 cm magas és 48 kg. Én 176 cm magas vagyok, az apuka 195 cm. Kimagasló paraméterei...
Hasznosnak találtam,de jó lenne többet tudni.