Ez nagyon hasznos írás! Megerősítette azt a tudatomban, amit a testem magától igényelt a görcs utáni időszakban. Csak gyümölcsöt tudok...

Túlsúlyos sem bizonyára három hónapig volt, célszerű, hogy tartsa, stabilizálja jelenlegi testtömegét további 3 hónapig. Ezután lassan, türelemmel lépjen tovább...

Köszönjük az észrevételt! A különbség nem a sportban, hanem az elvégzett munkában, illetve ennek energiaszükségletén érhető tetten. Gondoljon ülőmunkára ami...

Nagyon jó

Köszönöm, hogy végre találhattam bélbetegségemre leírást, mit ne fogyasszak. Sajnos a bélgyulladáshoz még társul más betegség is: inzulinos cukorbeteg vagyok...

Minden élelmiszer csomagolásán ott van, hogy "INBE napi 2000 kcal-ás étrendet figyelembe véve"... Még szerencse, hogy nem veszem figyelembe. 3659,01...

Vékony testalkatúnak látom a lányom a kortársaihoz képest, illetve a szülei "általánosan zömök" testalkatához képest. Nem tudom ez mennyire egészséges...

Teljes mértékben egyetértek az itt gondosan leírt problémákkal. Kőszőnőm a cikket.

Nap mint nap születnek a világban gyerekek, akik felnőtt korukra akár a kétméteres testmagasságot is elérhetik. Egészségüket ez önmagában nem...

Kérem, forduljon dietetikushoz – étrendjénk összeállítása magas szakmai felkészültséget igényel.

Nekem se nagyon segített