Ez a kalkulátor még elég korrekt ez áll a legközelebb a valósághoz. Voltam már 185 cm magasságomhoz 79 kg, hát...

nem hinnem hogy 55% ch, 15% feherje es 30% zsir fogyashoz vezetne.

Nagyon meg kellene fogadni, de főképpen betartani. Most törekszem rá.

Nagyon jĂł

Kiváló tanács a mozgást, kevésbé a diétát illetően, mivel a probléma élettanilag/kórélettanilag összetett. A mérlegelés szakorvosi/dietetikusi feladat és felelősség.

Nem. Évről évre vitassák meg gyermekorvossal.

Egyébként tényleg jó ez a kalkulátor, nekem sokat segített. Köszönet érte. 130kg-ról lementem mára 107kg-ra, így már csak kb. 25kg-ot...

A fiam még nincs 12 éves, de 182cm és 70 kg. Mi lehet a vége?

Társoldalunkat, a gyogytornapraxis.hu-t ajánljuk figyelmébe.

Ezeket ajánljuk: Ideális testsúly kalkulációja felnőtteknek Ideálsúly-táblázat

Köszönöm szépen

Kislányom 8,5 évesen 157 cm magas és 48 kg. Én 176 cm magas vagyok, az apuka 195 cm. Kimagasló paraméterei...