A magas koleszterinszint és az érelmeszesedés

A koleszterin a lipidek közĂ© tartozĂł vegyĂĽlet, amely a sejtmembrán Ă©s egyes hormonok felĂ©pĂ­tĂ©sĂ©ben lĂ©nyeges szerepet játszik. NĂ©lkĂĽlözhetetlen a szervezet Ă©lettani folyamataiban, de mennyisĂ©gĂ©nek kĂłros megnövekedĂ©se komoly veszĂ©lyekkel jár.

AlapvetĹ‘en kĂ©t tĂ­pusa lĂ©tezik. A "rossz" koleszterin az Ăşn. LDL felelĹ‘s a szervezetben többek között az Ă©relmeszesedĂ©s kialakulásáért, ezzel szemben a "jĂł" koleszterin az Ăşn. HDL az Ă©relmeszesedĂ©s vĂ©dĹ‘faktorának számĂ­t.

A táplálkozási szokásoknak a magas koleszterinszint kialakulásában kiemelkedĹ‘ szerepĂĽk van.

• Magas zsĂ­rtartalmĂş táplálĂ©k fogyasztása az LDL koleszterinszintet növeli, a HDL koleszterin mennyisĂ©ge pedig többek között fokozott testmozgással növelhetĹ‘.
• A koleszterinszint az Ă©letkorral folyamatosan nĹ‘. 

Elsősorban az erekre kifejtett hatása az, ami miatt a magas koleszterinszint ellen védekeznünk kell.

A szív ereinek érintettsége az ún. koszorúér-elmeszesedés esetén a szívinfarktus kockázata megnő. Az agy ereinek érintettsége esetén fokozott agyérelmeszesedés, időkori elbutulás lép fel, ill. fokozott a kockázat arra, hogy az erekben vérrög alakul ki, ezáltal agylágyulás, agyvérzés, szélütés következik be. A nyaki ütőér meszesedése szintén szélütést okozhat.

Az alsó végtag érelmeszesedése miatt az erek átmérője csökken, ezáltal romlik a láb izmainak vérellátása, alsó végtagi fájdalom alakul ki. A vese ereinek szűkülete a magas vérnyomás kialakulásában játszik szerepet.

A magas koleszterinszint kialakulásában bizonyos örökletes hajlam mellett, elsősorban étrendi tényezőknek van szerepe. Magas koleszterintartalmú ételek fogyasztása (vaj, tojás, állati zsírok) a koleszterinszintet egyértelműen emelik. A dohányzás lényegesen emeli az érelmeszesedés kockázatát.

Mérsékelt alkoholfogyasztás csökkenti az LDL-szintet, ugyanakkor növeli az érfal védelmében szerepet játszó HDL-szintet. Bizonyos alkoholok, pl. a vörösbor védő szerepe egyértelműen bizonyított. A fokozott testmozgás, a növényi rostokban gazdag táplálkozás csökkentik az érelmeszesedés kockázatát.

A terápia alapját az alacsony koleszterintartalmú diéta képezi. Abban az esetben, ha a diéta, ill. a fokozott testmozgás a vér koleszterinszintjét számottevően nem csökkenti, gyógyszeres kezelésre van szükség. Cukorbetegség, magas vérnyomás, koszorúér-betegség esetén már alacsonyabb LDL-szint esetén is gyógyszeres kezelés szükséges.

Dr. Igaz Iván