KapcsolĂłdĂł Ărásunk az alkati meghatározásrĂłl:
Optimális testtömeg alkatunk fényében – Sorvezető kalkulátorunkhoz
Közzétéve: 2016. 04. 06. 22:24
KapcsolĂłdĂł Ărásunk az alkati meghatározásrĂłl:
Optimális testtömeg alkatunk fényében – Sorvezető kalkulátorunkhoz
Adja meg a beviteli mezőkben a szükséges adatokat!
Ez marhaság. Voltam 63.5 kg 172 cm magasával csont sovány voltam a bordáim a csĂpĹ‘csontom, a szemĂ©rem csontom látszott szabad szemmel. Az arcom is be volt esve. 75 kg vagyok most.Akkor pedig -rosszul Ă©reztem magam ruha nĂ©lkĂĽl, a fĂ©rjem elĹ‘tt is. Ahány cm valaki az utolsĂł 2 szám adja az ideális testsĂşlyát. Ennyi
Sommás vĂ©lemĂ©ny, Ă©s magunk rĂ©szĂ©rĹ‘l nem ajánljuk ezt a megközelĂtĂ©st, noha azonos testtömeg Ă©s magasság mellett is tapasztalhatunk jelentĹ‘s alkati kĂĽlönbsĂ©geket.
Ez nagyon nem igaz!
Én 194cm vagyok férfi erős testalkatú. Voltam 90-94kg között azt hitték rákos vagyok. Sovány beesett arc, nem volt vállam semmi.
Nekem a 100kg az ideális ahogy ez a kalkuláció is kihozza. Kb igyekszem is ezt tartani.
ValĂłszĂnűleg nem választottad ki a kalkulátorban az alkatot . Az "erĹ‘s" alkathoz 102 kg-ot Ăr ideális sĂşlynak.
Tetszik.