Fibromyalgia, az ismeretlen betegség

A Fibromyalgia-szindrómával az elmúlt tíz évben kezdtek igazán behatóan foglalkozni. Feltárták a betegség jellemző tüneteit, így a betegek is egyre több kérdésre kaptak választ, s megismerhették a gyógyulás lehetőségeit is.

A betegség az átlag népesség 1 százalékában fordul elő, ebből 6-10 százalék a belgyógyászat, 20 százalék a reumatológia területén található. A betegség a felnőtt lakosság 4-12 százalékát, ezen belül főleg a középkorú, munkaképes nőket érinti, veszélyeztetve pszichés és fizikai állapotukat.

Milyen tĂĽneteket Ă©szlel a beteg?

• fáradĂ©konyság, kimerĂĽltsĂ©g Ă©rzĂ©se
• a fizikai állapot, a kondĂ­ciĂł általános romlása
• alvászavar
• szorongás, nĂ©ha depressziĂł
• irritábilis bĂ©lszindrĂłma is gyakran kĂ­sĂ©rĹ‘je a betegsĂ©gnek
• testszerte kisebb pontokban jelentkezĹ‘ izomfájdalom

Mi váltja ki a betegséget? Több tényező játszik szerepet a betegség kialakulásában:

• stresszĂ©rzĂ©kenysĂ©g
• vegetatĂ­v- Ă©s hormonális zavarok

A szervezet a környezeti ingerekre fokozott érzékenységgel, stresszállapottal válaszol.

A csökkent alkalmazkodási képesség az élet minden területén konfliktushelyzeteket okoz (család, munkahely). A rossz lelkiállapot az izmok fokozott tónusát, fájdalmát váltja ki, ami circulus vitiosusként tovább rontja a beteg helyzetét.

A fájdalom, a merevség érzése az alább felsorolt izmokban szimmetrikusan jelentkezik:

• tarkĂłizmokban
• nyak hátsĂł terĂĽletĂ©n, a gerinc mellett
• szegycsont felsĹ‘ rĂ©szĂ©nĂ©l
• vállövi tartĂłizmokban
• a lapocka felett
• a derĂ©kban
• a medencĂ©n a csĂ­pĹ‘Ă­zĂĽletnĂ©l
• a tĂ©rd belsĹ‘ rĂ©szĂ©n

A beteg a tünetek észlelésekor minél előbb forduljon háziorvosához, aki a megfelelő szakorvoshoz irányítja.

A beteget kezelő team:

• orvos
• gyĂłgytornász
• fizioterápiás asszisztens
• pszicholĂłgus

A team összehangolt működése mind kórházi, mind ambulanter körülmények között eredményesen tudja kezelni a beteget.

Mit tehet az orvos?

• Elmagyarázza a betegsĂ©g okát, a kĂĽlönbözĹ‘ terápiás eljárásokat, a gyĂłgyulás lehetĹ‘sĂ©geit. Ehhez a beteg aktĂ­v közreműködĂ©sĂ©t is kĂ©rik - a siker kulcsa a beteg kezĂ©ben van.

Mit tehet a gyógytornász?

• MasszázskezelĂ©ssel, a szövetek lazĂ­tásával oldja az izmok Ă©rzĂ©kenysĂ©gĂ©t.
• VĂ­z alatti tornával kellemes, fájdalommentes, jĂł hangulatot eredmĂ©nyezĹ‘ mozgásokat vĂ©geztet.
• A fizikai terhelĂ©s fokozására egyszerű mozgásokbĂłl felĂ©pĂ­tett kitartĂł trĂ©ninget ad, melyet 40 percen át vĂ©geztet.
• IzomnyĂşjtásokkal igyekszik az izmok keringĂ©sĂ©t, erejĂ©t, normál működĂ©sĂ©t helyreállĂ­tani.
• RelaxáciĂłs trĂ©ninggel csökkenti a stresszĂ©rzĂ©kenysĂ©get.

Mit tehet a fizioterápiás asszisztens?

• MegfelelĹ‘ kezelĂ©sekkel (TENS, szĂ©nsavas fĂĽrdĹ‘, tangentor) segĂ­ti az izmok keringĂ©sĂ©nek Ă©s lazulásának javĂ­tását.

Mit tehet a pszicholĂłgus?

• MegtanĂ­tja lazĂ­tani a beteget, ezzel oldva a testi-lelki feszĂĽltsĂ©geket. Meghallgatja a beteget, s a problĂ©mák mielĹ‘bbi megoldására törekszik.

Életmódbeli tanácsok

Pozitív szemlélet kialakítására kell törekedni, hogy a betegek szívesen végezzék napi mozgásprogramjukat, feladatukat. Figyeljenek a napi terhelésekre, ne legyenek munkájukban és otthon maximalisták, próbáljanak lazítani. Naponta egy órát sétáljanak, relaxáljanak, s néha ússzanak is.

Bízzanak a gyógyulásban, a rendszeres célirányos kezelések meghozzák a sikert.

Koltainé Balázs Éva
főiskolai adjunktus

forrás: archívum
(Patika Tükör 010106)