A gyermekurológus az éjszakai ágyba vizelésről
agykontroll
Szürke ég és szürke lélek
Az ősz az elmúlás, a tél a természet tetszhalála. Bár a színesedő levelű fák gyönyörűek, a városokban aligalig élvezhetjük a látványukat, s a csípős levegő sem olyan üdítő, ha benzingőzzel keveredik. Sokszor már egykét rosszul sikerült nap elég ahhoz, hogy mindent üresnek és értelmetlennek érezzünk. Borongós őszi napokon - a nyirkos téli reggelekről már ne is beszéljünk! - gyorsabban leszünk kedvetlenek, nehezebben mozdulunk, minden lassabban megy.
Ennek persze nem kellene így történnie!
Relaxáció nőknek - minden időben
Minden nő életében vannak olyan időszakok, amikor úgy érzi, összecsapnak feje fölött a hullámok. A relaxáció hasznos eszköz ahhoz, hogy ilyen helyzetekben békés szigetet teremtsünk magunk számára, ahová visszavonulhatunk feltöltődni, és erőt gyűjteni.
