A mellkaskimeneti szindróma (TOS – Thoracic Outlet Syndrome) gyűjtőfogalom, mely több ideg-érrendszeri kompressziós kórképet foglal magába a nyak-vállöv területén.
A karfonat a nyaki ötös, hatos, hetes, nyolcas, valamint az egyes háti gyökből összefonódva halad a gerinc mellett a felső végtag felé. A kulcscsont felett három kötegbe rendeződve folytatják útjukat a csontok és izmok által határolt szűk scalenus hasadékon, valamint nyaki „háromszögeken” keresztül létfontosságú erek társaságában.
A TOS kialakulását befolyásoló tényezők
A nyak-vállizmok tartĂłs terhelĂ©se, a felkar huzamos távolĂtott-felemelt igĂ©nybevĂ©tele egyaránt fokozza a nyakizmok tĂłnusát, görcskĂ©szsĂ©gĂ©t. A megvastagodott scalenus nyakizmok beszűkĂtik az általuk határolt hasadĂ©kot. Az elváltozás mĂ©rtĂ©kĂ©tĹ‘l fĂĽggĹ‘en nyomás alá kerĂĽlhet a karfonat (plexus brachialis), továbbá a kulcscsonti artĂ©ria Ă©s vĂ©na (a. et. v. subclavia). A következmĂ©ny: fonákĂ©rzĂ©sek, karfájdalom, izomsorvadás, bĂ©nulás, felsĹ‘ vĂ©gtagi keringĂ©si zavarok.Rontja az állapotot a tĂłnusfokozĂłdással járĂł neurolĂłgiai betegsĂ©gek jelenlĂ©te, az izmok meszesedĂ©sĂ©vel járĂł myositis ossificans, a trigger pontok fokozott Ă©rzĂ©kenysĂ©gĂ©vel járĂł fibromyalgia, vagy lágyrĂ©szreumatizmus.
A csontos mellkas és a gerinc veleszületett fejlődési rendellenességei közül a nyaki borda, a hetes nyakcsigolya hosszabb harántnyúlványa és a scoliosis (gerincferdülés) okozza a legtöbb panaszt.
További costoclaviculáris (I. borda Ă©s kulcscsont közötti) rĂ©st szűkĂtĹ‘ tĂ©nyezĹ‘k a sĂĽllyedt, „lĂłgó” váll, tartási hibák ( m. subclavius hipertrĂłfia), ĂĽlĹ‘ Ă©letmĂłd, asztĂ©niás alkat, stressz, korábbi kulcscsonttörĂ©s, bordatörĂ©s.
A thoracic outlet tĂĽnetcsoport tĂpusai
Scalenus szindrĂłmában a karfonat az artĂ©ria subclaviával egyĂĽtt kerĂĽl kompressziĂł alá a scalenus hasadĂ©kban. ÉrzĂ©s-, mozgás- Ă©s vegetatĂv idegrendszeri zavarokat okoz. TesztelhetĹ‘ az Ăşgynevezett Adson-manĹ‘verrel, mely szerint a fej hátra szegĂ©sĂ©re Ă©s az Ă©rintett oldalra fordĂtására, valamint egyidejű, mĂ©ly belĂ©gzĂ©sre a radiális pulzus gyengĂĽl, adott esetben eltűnik.
A costoclavicularis szindrĂłma lĂ©nyege, hogy az elĹ‘zĹ‘ kĂ©pletek egyĂĽtt kerĂĽlnek nyomás alá a costoclaviculáris rĂ©sben. Szensoros, motoros Ă©s vegetatĂv idegrendszeri zavarokat, valamint – a vĂ©na Ă©rintettsĂ©g okán – alkar- Ă©s kĂ©zfejödĂ©mát okoz. Wechsler-prĂłbával teszteljĂĽk: a váll le- Ă©s hátrafeszĂtĂ©sekor a radiális pulzus gyengĂĽl vagy megszűnik, Ă©s a kĂ©zbe kĂnzĂł fonákĂ©rzĂ©sek sugároznak.
Az Ăşn. hiperabdukciĂłs szindrĂłma esetĂ©n a huzamos ideig emelt-távolĂtott kar (szobafestĹ‘k, takarĂtĂłk) helyzete olyan, hogy a megfeszĂĽlt kis mellizom (m. pectoralis minor) ina a lapocka felĂĽl-elöl lĂ©vĹ‘ hollĂłcsĹ‘rnyĂşlványához (processus coracoideus) nyomja az alatta elfutĂł ideget. Provokálni hipereleváciĂłs kartartással lehet, a radiális pulzus gyengĂĽl vagy megszűnik, Ă©s a kĂ©zbe szintĂ©n kĂnzĂł fonákĂ©rzĂ©sek sugároznak.
Gyakori panaszok, tĂĽnetek
- alkar gyengesége, erőtlensége, fájdalma, fáradékonysága
- nehezen fésülködik
- kéz használatának korlátozottsága jellemző
- kĂ©z izmai fáradĂ©konyak, a kĂ©z szorĂtĂłereje csökkent, erĹ‘tlen
- nyakból a felső végtagba sugárzó fájdalom a nyak mozgatására
- terhelést követő felső végtagi fájdalom az egyik oldalon
- égő fájdalom a felső végtag területén, a kéz ulnaris (kisujj oldali) területén
- éjszaka fokozódó fájdalom az ujjakban
- éles fájdalom az alkar és kéz ulnaris oldalán
- a hüvelykujj- és a kisujjpárna izomzata sorvadt
- kézközépcsontok közti izmok sorvadtak, behúzódás látható
- nem tudja hajlĂtani az ujjait
- nem tudja kinyújtani a gyűrűs- és a kisujját
- felső végtagi zsibbadás a kar felső helyzetében, a kar mozgatásakor és nyugalomban
- zsibbad a gyűrűsujja, kisujja
- kisujjterpesztés gyengült
- nem tudja a hĂĽvelykujj proximalis percĂ©t hajlĂtani
- nyĂşjtott kĂ©zujjak hajlĂtása a MCP ĂzĂĽletben gyengĂĽlt
- hidegben ujjai elfehérednek, majd ellilulnak, végül kipirulnak
- a kéz rohamokban jelentkező, fájdalmas elfehéredése majd kipirulása
- bizsergő, duzzadt kézfej, hideg alkar
- túlérzékenység az alkar külső oldalán
- érzéscsökkenés a kézen
- érzéscsökkenés az alkar belső oldalán
A mellkaskimeneti szindróma modern kezelési lehetőségei
A nyaki borda Ă©s a hetes nyakcsigolya oldalsĂł nyĂşlványának sebĂ©szi eltávolĂtását egyĂ©rtelműen bizonyĂtĂł radiolĂłgiai lelet birtokában, a fennállĂł keringĂ©si Ă©s idegrendszeri elváltozások alapján indokolt elvĂ©gezni, mĂ©rlegelve a műtĂ©ti sebzĂ©s gyĂłgyulása során keletkezĹ‘ hegszövet esetleges tĂ©rszűkĂtĹ‘ hatását.
Törekedni kell a konzervatĂv kezelĂ©si gyĂłgymĂłdok korai alkalmazásával a folyamat progressziĂłjának fĂ©kezĂ©sĂ©re. NyĂşjtĂł, trakciĂłs, extenziĂłs kezelĂ©sek jĂł hatásĂşak, mivel a felsĹ‘ vĂ©gtag elsĹ‘ számĂş spazmusoldĂł ingere a nyĂşjtás.
Arndt-Schutz szabály: az aktĂv funkcionális kezelĂ©s nem hoz eredmĂ©nyt, ha a kelletĂ©nĂ©l kisebb, avagy nem adekvát regeneráciĂłs ingert alkalmazunk. Ha tĂşl erĹ‘s az inger, az káros következmĂ©nyhez vezet.
A szöveti regeneráciĂł alapja a saját specifikus inger: az izomnak az összehĂşzĂłdás, a csontnak a terhelĂ©s, az Ănnak a feszĂĽlĂ©s, a porcnak a nyomás.
Az ingerelhetőséget az aktuális állapot határozza meg, melyet tapasztalati úton, vizsgálattal határozunk meg.
Speciális, kombinált légzés-, tartásterápia a Zilgrei módszerrel. A vállövi régió tónusát a „kakukk-”, a „búbos vöcsök-”, a „pinty-” és az „arany kakukk” gyakorlat rendezi. A nyaki terület fájdalmai a „hattyú-”, a „vörösbegy-” és a „seregély” gyakorlattal szüntethetőek meg.
Zilgrei gyakorlat kivitelezĂ©se: a mozgást neutrális helyzetbĹ‘l indĂtjuk, belĂ©gzĂ©st követĹ‘ öt másodperc lazĂtással. KilĂ©gzĂ©sre vĂ©gezzĂĽk a megtanult mozdulatot a fájdalommentes oldalra. Ă–t másodpercig tartjuk meg a testhelyzetet. BelĂ©gzĂ©ssel visszatĂ©rĂĽnk a kiindulĂł helyzetbe, Ăşjabb öt másodpercnyi szĂĽnet. Ă–tször ismĂ©teljĂĽk. Napi háromszor vĂ©gzett, alkalmankĂ©nt öt-hat perces Zilgrei tornával megelĹ‘zhetĹ‘ a mozgásszervi, keringĂ©si panaszok elfajulása.
További lehetőségek
- Mulligan manuálterápia az ĂzĂĽleten belĂĽli Ă©s kĂvĂĽli lágyrĂ©szek ellazĂtását segĂti, helyreállĂtja az ĂzĂĽleti játĂ©kot, ĂzĂĽleti mozgĂ©konyságot.
- Speciális idegmobilizáciĂłs technika nyĂşjtja, ellazĂtja a rugalmatlan idegeket.
- AutogĂ©n trĂ©ning a mozgásszervrendszer ellazĂtását, a vegetatĂv idegrendszer „ideges” hullámainak elsimĂtását szolgálja.
- A Peter Hess nevĂ©vel fĂ©mjelzett hangtálterápiás meditáciĂł relaxálja az izomzatot, javĂtja a keringĂ©st, a szöveti vĂ©rátáramlást.
- A Kinesio Tape kezelĂ©s az izomfunkciĂł helyreállĂtását cĂ©lozza.
- A Dorn terápia a tartáshibákat korrigálja.
Váliné Fekete Szilvia
gyógytornász, egészségügyi szaktanár
További információkat itt talál.