A betegségre jellemző a periodikusan, étkezés után 1-2 órával vagy éjszaka jelentkező égő gyomortáji fájdalom. Főleg tavaszi és őszi időszakokban lobban fel, amit egy-egy nyugalmi periódus követ. A fekélybetegség oka nem egyértelműen tisztázott.
Fontos szerepe van az idegrendszernek: a zaklatott életmód, a stresszhatások, egyes gyógyszerek tartós szedésének mellékhatásaként jelentkezhet a fekélybetegség. A helytelen étkezés, túl forró ételek, túlzott alkoholfogyasztás, dohányzás szintén az előidéző okok között szerepel.
A fekélybetegség legfőbb veszélye a szövődményekben rejlik. Ezek közül az első a gyomorvérzés (vérhányás, véres székletürítés), másik súlyos szövődmény lehet a gyomor, vagy a nyombél falának kilyukadása (perforáció). Ha ilyen komolyabb szövődmény nem is lép fel, akkor is szűkületet hozhatnak létre a hegesedések, amelyek a fekélyek gyógyulásakor keletkeznek.
A diéta fontos szerepet kap annak érdekében, hogy a beteg állapota javuljon, illetve a szövődmények ne alakuljanak ki. Változtatni kell az életmódon. Több pihenés, a stresszhelyzetek kerülése, valamint rendszeresen étkezés (napi 5-7x) javasolt.
A diétában javasolt és kerülendő élelmiszerek
Húsok
- javasolt: pulyka, borjú, sovány sertéshús, pulyka, hal. Sovány felvágottak (gépsonka, baromfi-, pulykafelvágott stb.), sovány belsőségek a megfelelő konyhtechnológia alkalmazásával
- nem ajánlott: erősen sült, pirított, rántott, füstölt húsételek, zsíros húsok, hízott liba, kacsa-, sertéshús, füstölt szalonna, kolbászáruk, téliszalámi, disznósajt stb.
Tojás
- javasolt: lágy tojás, tükörtojás
- nem ajánlott: hagymás-, szalonnás rántotta, majonéz, kaszinótojás
Tejtermék
- javasolt: a beteg egyéni tűrőképességének figyelembe vételével, sovány tej, tejföl, joghurt, kefír, író, zsírszegény krémsajtok, túró natúr vagy ízesített formában, sovány sajtok, madártej, sodók, pudingok
- nem ajánlottak: zsíros tej és tejtermékek, túlédesített tejtermékek pl. cukrozott tejsűrítmény, füstölt-, túlérett-, penészes sajtok, csípős és natúr juhtúró, hagymás fűszeres körözöttek
Zsiradék
- javasolt: vaj, margarinok, hidegen sajtolt növényi olajok
- nem ajánlott: liba-, kacsazsír, pecsenyezsír, szalonna, töpörtyű, erősen hevített zsírok
Tészták és pékáruk
- javasolt: fehér, félbarna és barna kenyér a beteg állapotától függően másnapos vagy pirított formában, kifli, zsemle, kalács és háztartási kekszek
- nem javasolt: friss kenyér és pékáru, durva, nehéz korpás kenyér, durva rost tartalmú gabonapelyhek pl.: búza, rozs, árpa, zabpehely, és a belőlük készült müzli keverékek, fűszeres főtt tészták
Zöldségek
- javasolt: sárgarépa, fejes saláta, fiatal spárga, petrezselyem, kínai kel, zsenge karalábé, zöldbab és zöldborsó (utóbbiak passzírozva), cukkini, patiszon, padlizsán, tök, burgonya, rizs. Hámozott uborka, édes paprika és paradicsom egyéni tolerancia szerint fogyasztható
- nem javasoltak: fás és rostos zöldségfélék, pl.: káposzta, kelkáposzta, savanyú káposzta, száraz hüvelyesek, gomba, csípős paprika, retek, fekete retek, újhagyma, pirított hagyma, lecsó, túl savanyú és csípős, ecetes savanyúságok
Gyümölcsök
- javasolt: a hámozott alma, őszibarack, mandarin, narancs, banán, kompót formájában meggy, cseresznye
- nem ajánlottak: aprómagvas-, csonthéjas-, magas rosttartalmú gyümölcsök
Fűszerek
- javasolt: só és cukor mértékkel, borsikafű, édesnemes paprika, citromlé, petrezselyem, kapor, köménymag, majoranna, bazsalikom, kakukkfű, babérlevél, fahéj,vanília
- nem ajánlott: nagyobb mennyiségben hagyma, fokhagyma, torma, fekete és fehérbors, csípős paprika, erős mustár, ketchup, piros arany, erős szószok, mártások, fűszerkeverékek
Édességek
- javasoltak: piskóták, másnapos vagy pirított kalács
- nem javasoltak: túl édes sütemények, kompótok, cukorkák, méz, karamell, grillázs, törökméz, szörpök
Italok
- javasolt: szűrt levek, (gyümölcslevek nem túl édesek) szénsavmentes ásványvíz, hidrogén karbonátos gyógyvizek, pl. Salvus víz, Anna-, Zsóry- forrás gyógyvizei valamint fájdalomcsillapító és görcsoldó hatása miatt a Gellért-, Lukács-, Rudas- és Császár-fürdő gyógyvizei
- nem javasolt: erős tea, erős rostos gyümölcslevek, szénsavas ásványvíz; az alkohol minden formája tilos!
Bakos Regina
dietetikus
Gyümölcscentrifugából nyert levek, (szeder, eper, alma, barack, narancs) cukrozatlanul, vízzel hígítva fogyasztható e?
Véleményünk szerint gyümölcshús nélkül, jelentős higításban (3-4x), narancs és szeder savasságától is függően. Ezek a gyümölcsök tartalmaznak gyógyulást is elősegítő anyagokat, vitaminokat, polifenolokat, egyéb antioxidánsokat, de a rost- és savtartalom fekély esetén hátrányos lehet. Dietetikushoz érdemes fordulni.
Milyen gyümölcsből ehetek lekvárt? Nagyon szeretem a szilva lekvár, és a sárga barackos lekvárt! Gyomorfekély esetén lehet fogyasztani? Vagy csak akkor ha még szűnik a fájdalom a gyomorban!
Elkészítéstól, gyümölcstartalomtól függően mindkettőnek magas lehet a rosttartalma, ahogy a cukortartalmuk is – a sárgabaracknak a hozzáadott cukor okán, a szilvának pedig akár anélkül is. Már békés nyálkahártyára javasolnánk, még édesítőszerekkel készültek esetén is, tekintettel arra, hogy ezek egyikét-másikát a gyomor-bélrendszer legalább annyira rossz néven veheti, mint a sok cukrot. Érdemes dietetikus véleményére támaszkodni.
Érdeklödnék a sovány sajtok neve felöl, köszönöm.
Nem nevesíthetjük. Minden sajt 10% zsírtartalom alatt.
Üdvözlöm! Két kérdésem lenne: nyombélfekélyem van, azt szeretném tudni, hogy a "Helios" diabetikus lekvár, ill. kompót, amely szukralózzal van édesítve, és a saját kertben szedett meggyből, ill. cseresznyéből készült leves fogyasztható-e ? Köszönöm a választ!
1. Nem javasoljuk a fogyasztását.
2. Fogyasztható, visszafogott édesítéssel.
Szep napot letezik olyan gyogyszer ami begyogyitja a gyomorfekelyt? Fiam 38 eves, volt gasztronal csak savlekotot irt neki ami nem is hasznall koszonom a valaszt tisztelettel Maria
Ha bizonyos benne, hogy ez volt a diagnózis, a "savlekötő" nem elég. Savszintézist gátló gyógyszert kell szednie (protonpumpa gátló) meghatározott ideig. Konzultálhat háziorvosával, akár egy másik gasztroenterológussal.
Létezik olyan hogy 21 évesen kialakult nálam ez a betegség?
Az Ön korában sem irodalmi ritkaság, de a diagnózis gasztroenterológus dolga!
Jónapot!Nekem 42 évesen lett gyomorfekélyem.Szeretném kérdezni hogy ki tudna nekem egy heti étrendet összeállitani.Vagy hol találok ilyet.
Dietetikussal érdemes konzultálni, aki a kórelőzmény, az aktuális állapot, egyéb egyéni szempontok alapján is mérlegelhet.
Kávét szabad inni?
Köszönjük az észrevételt. Feketekávé nem javasolt. Nem erős, nem zsíros tejből készült tejeskávé azonban fogyasztható az egyéni tűrőképesség figyelembevételével, kevesebb cukorral.
RÉSZLETES, ÉRTHETŐ,EZT KERESTEM, KÖSZÖNÖM!
Részletes, mégis lényegretörô. És az ellenjavallatokat is felsorolja.