tréningtervezés

Felkészülés a futásra

Célpulzus – Karvonen-formula

Napi energiaszükséglet

EKG otthon – A testmozgás hatása

Stressz a munkahelyen – fejét kezébe temető férfi

A stressz hatása

Csuklós pulzusmérő óra és jeladó mellkaspánt

A szívfrekvencia-ingadozás mérése és szerepe a szív és a keringési rendszer edzettségének megállapításában