A narancsbőr okai és kezelése

A cellulit sok nőnek okoz esztétikai problémát. Felmérések szerint a 30 feletti nők 90 százaléka küszködik a bőr bizonyos részein létrejövő ilyen típusú elváltozásokkal. A cellulit a nem megfelelő víz- és zsíranyagcsere során felhalmozódott salakanyagok eredménye. Az anyagcsere elégtelensége folytán a kötőszövetek leválnak az izomról, és kis megkeményedett csomók alakulnak ki, amelyek redőket és domborulatokat képeznek a bőrön, és úgy néznek ki, mint a narancs héja.

A narancsbőr bármilyen korban kialakulhat, de kialakulása nem a súlytöbblettel van összefüggésben, hanem hormonális eredetű. Míg régebben a cellulitot gyulladásos eredetű elváltozásnak vélték, addig ma már bizonyítást nyert, hogy a narancsbőrt a nők bőr alatti zsírszövetének jellegzetes felépítése okozza.

A bőr alatti zsírszövetek mennyisége, vastagsága nemcsak egyénenként, de nemenként is változó. A nőknél a bőralja általában több zsírt tartalmaz, mint a férfiaknál. A nőknél általában combon, a csípőn, és a fenéken fokozottan lerakódó bőr alatti zsírszövetek okozzák a legtöbb problémát, amelyek elnyomják a hajszálereket, és ezzel növelik az ödémát.

A zsírlebenyek között a rostok lefutását és e sejtek zsírsejtekkel történő kitöltését a női hormonok befolyásolják, tehát a cellulit a női nemi hormonok élettani hatásával magyarázható.

A narancsbőr kezelése nehéz és összetett feladat, amely kellő kitartást igényel. Önmagában nem elegendő a különböző cellulit elleni kozmetikai készítmények használata, életmódbeli változásokat is igényel a narancsbőr elleni küzdelem.

Nagyon fontos az egészséges táplálkozás, lehetőleg együnk minél több zöldséget, gyümölcsöt, rostokban gazdag élelmiszereket, elsősorban a sovány húsokat részesítsük előnyben. Ne fogyasszunk túl sok sót, alkoholt, és ne dohányozzunk. A rendszeres mozgás is része a cellulit kezelésének.

A narancsbőr komplex kezelést igényel. Az egészséges életmód mellett kisebb otthoni praktikák segítségével is felvehetjük a harcot ellene. Ha a problémás területet finoman csipkedjük, vagy szivaccsal átmasszírozzuk, felélénkül a vérkeringés, a bőr feszesebbé, rugalmasabbá válik.

Érdemes kipróbálni a hideg-meleg vizes tusolást is, amely szintén jótékony hatással van a vérkeringésre, és üdévé varázsolja a bőrt. A cellulit olyan elváltozás, amely nem igazán nyújt esztétikus látványt, és melyhez több gond is társulhat, mint például a bőr ernyedtté válása.

Potondi Eszter

forrás: archívum
(Patika Tükör – 030508)