lámpaláz

Felkészülés az őszi vizsgaidőszakra...A vizsgadrukk Hamuszürke, sápadt arc, kiszáradt száj, szapora szívverés: nem nehéz e „kórképet" azonosítani. Talán nincs is olyan ember, aki életében legalább egyszer ne élte volna át a vizsgadrukk kínzó érzését. Mindannyian másként reagálunk a vizsga okozta stresszhelyzetre. Vannak, akik az izgalomtól jobban teljesítenek, növekszik koncentrációs, asszociációs képességük, és van, akikre a feszültség éppen ellenkezőleg hat: drasztikus teljesítménycsökkenéshez vezet. A vizsgát megelőző szorongásra, lámpalázra nehéz magyarázatot adni, de talán C. F. Bond amerikai pszichológus úgynevezett énmegjelenítés elmélete közelebb vihet e lelki jelenség megértéséhez.

Lámpalázas állapotok kezelése homeopátiával

Talán nincs is olyan nap az életünkben, amely ne tartogatna valamilyen stresszes helyzetet, legyünk akár a munkahelyünkön, akár otthon vagy éppen az iskolában.

Gondoljunk pl. egy-egy vizsgaidőszakra, amikor sokszor nem is a tudásbeli hiányosság, hanem a fokozott izgalom miatt nem sikerül a megmérettetés. Egyeseknél ez az izgalmi állapot - amely sokszor a félelemig fokozódhat - olyan nagy fokú, hogy már a vizsga előtti időszakban is megkeserítheti az egyén életét, sőt jó néhányszor nemcsak a szóbeli feleleteknél, hanem az írásbeli dolgozatok előtt is jelentkezik.

Feliratkozás lámpaláz csatornájára

Honlapunk böngészésével hozzájárul ahhoz, hogy sütiket használjunk. További információ.×