Az ún. autoimmun betegségek csoportjába tartozó idült, gyulladásos kórkép, amikor az ízületen belüli szöveteket (elsősorban kötőszövetet) a szervezet által termelt ellenanyagok megtámadják, jellegzetes tüneteket okozva. Átlagosan minden 75. ember érintett, a nők esélye, hogy megbetegednek, közel háromszoros a férfiakhoz képest.
iontoforézis
Bőrápolás tavasszal
A tavasz a megújulás időszaka. Ahogy szervezetünknek, úgy bőrünknek is szüksége van felfrissülésre, ápoló gondoskodásra.
Fontos a mozgás!
A cikk első részében a csontritkulás formáival, veszélyeztető tényezőivel, jellemző tüneteivel ismerkedhettek meg. Ezúttal a mozgásterápiáról esik szó. A téma igen fontos, hiszen a megfelelő időben és módon alkalmazott fizioterápia nagyban segíti a beteg mozgásszervi problémáinak javítását s biztosíthatja a megfelelő életminőség megtartását.
Mit érhetünk el mozgásterápiával?
· Fájdalomcsillapítást
· A helyes, gazdaságos légzést
· A gerinc alaki változásainak megelőzését vagy annak korrekcióját
· A helyes tartás kialakítását
· Az általános mozgáskészség javítását
A december a legtöbb családban a karácsonyi készülődés jegyében telik. Adventi koszorút készítünk, mézeskalácsot sütünk, kellemes fahéj- és narancsillat lengi körbe a lakást, ajándékozási ötleteket gyűjtünk, vagyis megpróbáljuk minél hangulatosabbá varázsolni az ünnep előtti perceket. A karácsonyi készülődés azonban sokunknak a meghitt, örömteli percek mellett sok fejtörést, agyonhajszolt napokat is jelent. Az ünnep közeledtével pedig egyre elcsigázottabbak leszünk, és magunkkal már nincs is időnk foglalkozni.
Versbe szőtt egészség
Hazai tájaink éghajlatát szem előtt tartva tekintjük át az általuk kínált főbb terápiás lehetőségeket.
Alföldi klímánkat nagy napi és évi hőmérsékleti ingadozás jellemzi. Sok a napfény, csekély a páratartalom és a felhőzet, a csapadékmennyiség kevés, a szél mérsékelt erősségű. Ingerklíma, azaz a szervezettől alkalmazkodást követel. Rheumás betegeknél jótékony, különösen, ha gyógyvíz is rendelkezésre áll. Emellett kedvezően hathat az anémiára.
Önnek ajánljuk
Táblázatok
Cikkeinkből
Jó tudni...
Orvosviccek
- Ne feledje, Kovács úr, az alkohol az ön legnagyobb ellensége!
- Semmi baj, doktor úr - mondja Kovács - én nem vagyok gyáva ember!
