bőrápolás

[gac]

Nyáron sokan kiveszik szabadságuk egy részét, hogy élvezzék a napfény és a víz nyújtotta élvezeteket. Ezek az örömök azonban nem mindig állnak arányban azokkal a veszélyekkel és károsodásokkal, melyek a túlzásba vitt, vagy védelem nélküli, vigyázatlan napozás esetén leselkednek ránk.

20-25 évvel ezelőtt még csak arról hallhattunk, hogy a napfény a szervezet számára elengedhetetlenül fontos, mert a D-vitamin képzése az UV-fény hatására történik. A D-vitaminra természetesen szükség van, de ennek előállításához nincs szükség hosszan tartó napozásra. Elegendő, ha hetente háromszor 15 percig kezünket és arcunkat éri a nap. A napos idő közérzetünket is javítja, ami immunrendszerünkre van pozitív hatással.

Kezelés, megelőzés

A leggyakoribb bőrgyógyászati panasz a bőrszárazság, amelynek legfontosabb tünete a bőrfelszín finom hámlása és durvább tapintása. A száraz bőr sérülésein könnyebben jutnak be és szaporodnak el különböző kórokozók, ezért a fertőző bőrbetegségek egyik legfontosabb megelőzése a bőr folyamatos ápolása. Fürdéskor, hosszan tartó úszáskor a bőrt védő zsírköpeny kioldódik a bőrből, a bőr vízmegtartó képessége romlik. A bőr természetes nedvesítő faktorai, mint pl. a karbamid, igen jelentős szerepet játszanak a bőr vízmegkötésében.

Télen a hideg levegő és a meleg, száraz hőmérséklet a jól fűtött szobában különösen nagy igénybevételt jelent az egészséges bőrűeknek is. Még nagyobb problémát okoz azonban a téli bőrápolás azoknak, akiknek bőre veleszületetten száraz, esetleg ekcémára is hajlamos.

A zöldségeknek, gyümölcsöknek nemcsak az egészséges táplálkozásban van jelentős szerepük, de a szépségápolásban is.

Az üzletekben készen kapható kozmetikai termékek, arcpakolások, maszkok jelentős része is tartalmaz valamilyen gyümölcskivonatot. A gyümölcsök és zöldségek amellett, hogy értékes ásványi anyagokat, vitaminokat tartalmaznak, jótékony hatással vannak a bőrre is. A belőlük készült maszkok és pakolások táplálják, vitalizálják az arcbőrt, visszaadják rugalmasságát.

Maszk vagy pakolás

"A babám bőre kékes-vörös, az orra szortyog, és folyton sír..." Az élet első napjaiban ez teljesen normális jelenség, de higgye el, a baba külseje és viselkedése nagyon hamar meg fog változni! A gondos ápolás csodát tesz. Vannak persze szerencsés természetű újszülöttek, akik kezdettől nyugodtak, kiegyensúlyozottak, sokat alszanak, és azonnal jól szopnak.

Bőrünk állandó „ruhánk”, lecserélni nem tudjuk. Bármilyen elváltozás, mely megjelenik rajta, azonnal észrevehető. Szerkesztőségünkbe sok levél, e-mail érkezik olvasóinktól, melyekben a bőrrel kapcsolatos betegségekről, gondokról érdeklődnek. Igen gyakori kérdés, hogy mi a különbség seborrhoea és a psoriasis között? Lássuk hát a legfontosabb tudnivalókat.

DEFINÍCIÓ, TÜNETEK

A cipő dörzsölése és nyomása miatt a lábon, különösen a lábujjakon, a sarkon, illetve a talp széli részein a szaruréteg megvastagodik úgynevezett bőrkeményedés jön létre. Tyúkszemről beszélünk akkor, ha a szaruréteg egészen a csonthártyáig terjed, ekkor -tekintettel arra, hogy a csonthártya érzőidegekkel dúsan el van látva- nyomásra komoly fájdalom lép fel.
A bőrkeményedést azonban nemcsak a rossz cipő okozhat. A láb anatómiai eltérése (bütyök, kalapácsujj) következtében fellépő rossz súlyeloszlás szintén az okok között szerepel.

Ápoljuk, védjük, kényeztessük

A bőr szerkezete, környezeti hatásokra adott válaszreakciója az életkor előrehaladtával változik. Más a csecsemő bőre, más a tinédzseré, a felnőtté és megint más az idős emberé.

Bőrünk állandó ápolást, az idő múlásával pedig egyre több kényeztetést igényel, bár sokan az első szarkalábak megjelenéséig nem tartják indokoltnak a rendszeres arckezelést. Mégis jó lenne, ha már tinédzserkorban megszokottá válna a napi bőrápolás.

Bárkin, bárhol, bármikor...

Amikor kiderült, hogy a világszép Julia Roberts "kötőszöveti gyengeség" miatt nem vállalta a Micsoda nő! című film egyes jeleneteit - egy ismeretlen hölgy combját és csípőjét csodálhattuk ", valószínűleg milliónyi nő kiáltott fel emígyen: "Hát neki is van!" Bizony, a köznyelvben találóan csak narancsbőrnek nevezett bőrprobléma a pubertás és a klimax között bármikor megjelenhet, nem kíméli a fiatalokat, az idősebbeket, nem nézi, ki a sztár s ki a hétköznapi halandó: egyszer csak támadásba lendül. Legelőször általában a combon jelenik meg, ilyenkor még csak akkor észlelhető, ha összenyomjuk a bőrt. Ám ha már a fenéken és a csípőn is ott vannak azok az átkos gödröcskék, bizony már álló helyzetben is szemmel láthatóvá válik, hogy nincs minden rendben.

Vigyázzunk a strandon, uszodában

Sokan gondolják, hogy a talp szélén, vagy a lábujjak között megjelenő hámlás egyszerűen csak a száraz bőr részjelensége, pedig ezek a tünetek a láb gombás fertőzésének leggyakoribb megnyilvánulásai. A bőr gombás megbetegedései világszerte elterjedtek, és gyakoriságuk alapján népbetegségnek számítanak.

DIAGNÓZIS, TÜNETEK

A herpeszvírus különböző fajtái más-más helyen okoznak megbetegedéseket a szervezetben. A különböző vírusokat az orvosi szakirodalomban egy számmal jelölik (HSV-1, HSV-2 stb.).

Ki tudja hányszor hallottam már a fenti mondatot. A pácienseim 80 százaléka ezzel a problémával fordul hozzám, trichológusként naponta szembesülök vele.

Száraz bőr

A századforduló divatos hölgyei kalapot, kesztyűt viseltek, ernyővel óvták hófehér bőrüket a napfénytől.

Azóta nagyot változott a világ, a bronzbarna bőr nemcsak divatossá, hanem az egészség, a fittség szimbólumává is vált az utóbbi évtizedekben. Annak ellenére van ez így, hogy a szakemberek már jó ideje számtalan fórumon hívják fel a figyelmet arra, hogy a napozás - különösen, ha túlzásba visszük - káros is lehet.

Az elasztintól a jojobaolajig

Elasztin

Az elasztin a bőr kötőszövetében található. A kötőszövetek kollagén- és elasztinrostjainak összeszövődése biztosítja a bőr megfelelő mechanikai tulajdonságait. Az öregedés folyamata során a rostokra lipidek rakódnak le, a rostok megvastagodnak, vízfelvevő képességük jelentősen csökken, a bőr rugalmatlanná válik. Az elasztint tartalmazó készítmények elősegítik az elasztin újraképződését a bőrben. Arc- és hajápoló kozmetikumokban egyaránt használják, feszessé, rugalmassá teszi a bőrt.

Kollagén

A láb ápolása a mindennapos tisztálkodás elengedhetetlen része. Ha megfelelően ügyelünk a láb higiéniájára, sok kellemetlenségtől, betegségtől kímélhetjük meg magunkat. A tél elmúltával nemcsak szervezetünk, de bőrünk is több gondoskodást, odafigyelést igényel. A téli időjárás viszontagságai lábainkat sem kímélték.

Tavasszal a leggyakoribb probléma a talpon, sarkon megjelenő bőrkeményedés. Ezeken a gondokon otthon is tudunk segíteni a patikákban és az üzletekben kapható speciális lábápoló készítményekkel (lábfürdő, talpradír, puhítókrémek) és gyógynövényekkel.

A melanoma malignum a halált okozó rosszindulatú bőrdaganatok közül gyakoriságban az első helyet foglalja el. Az utóbbi évek rákszűrő és felvilágosító kampányainak köszönhetően egyre gyakrabban ismerik fel korai, még gyógyítható stádiumban, a túlélési arány ennek megfelelően növekedést mutat. A korai diagnózis tehát életmentő lehet, hiszen a bőrelváltozás műtéti úton történő kimetszésével teljes gyógyulás érhető el.

Szappanok, krémek, samponok

Meglehetősen nehéz ma eligazodni a sokféle testápoló készítmény között. Melyiket válasz-szuk? Mit és hogyan használjunk testünk - hajunk, kezünk és lábunk - napi higiénéjéhez?

Miért van szükség fényvédelemre?

A világon az összes rákos megbetegedés 35-40 százaléka bőrrák. Ennek ugyan csak néhány százaléka a legrosszabb indulatú melanoma, de ezek az esetek adják a bőrrák miatti halálozás legnagyobb százalékát.

A psoriasis vulgaris, magyar nevén pikkelysömör, gyakran előforduló bőrgyógyászati kórkép, melynek különböző súlyosságú formái ismertek. Enyhe esetben csak néhány, elszórt kiütés látható a testen, de vannak olyanok, akiknél a test több mint felét, vagy akár a teljes testfelszínt is beboríthatják a hámló kiütések. A bőrtünetek viszketnek, pszichésen zavarják a beteg mindennapjait, kezelésük időigényes, kellemetlen lehet, valamint súlyos roncsoló ízületi- és körömtünetek kísérhetik a bőr érintettségét. Ezek alapján a pikkelysömör jelentős életminőség-romlást okozhat az érintett betegnél.

Az időskori bőrápolásról

A kiegyensúlyozott, szép időskorhoz, a jó közérzethez hozzátartozik a bőr rendszeres ápolása is.

A bőr öregedési folyamatait sajnos nem lehet meggátolni, odafigyeléssel és rendszeres ápolással azonban késleltethetők e folyamatok.

Az időskori bőrápolást - bármennyire is furcsán hangzik - már negyvenéves kor körül el kell kezdeni. Ebben az életkorban már rohamosan csökken a sejtek közötti anyagok, a ceramidok mennyisége. A bőr rugalmasságáért és hidratálásáért felelős hatóanyagok, a kollagén és az elasztin képződése is nagymértékben csökken. A szem környékén megjelenő apró ráncok valódi ráncokká alakulnak.

Feliratkozás bőrápolás csatornájára

Honlapunk böngészésével hozzájárul ahhoz, hogy sütiket használjunk. További információ.×