Tápanyagtáblázatok III.

[gac]
5647

 

TÁPANYAGTÁBLÁZATOK I. II. III. IV.

Zöldség- és főzelékfélék

Élelmiszer energia (kcal/100g) szénhidrát (g/100g)
Brokkoli 25 2
Burgonya 90 20
Cékla 30 6
Cukkini 30 5
Fejes saláta 15 2
Gomba (csiperke, vargánya, laska) 40 3
Karalábé 40 7
Karfiol 30 4
Káposzta 30 6
Kelbimbó 50 6
Kelkáposzta 35 4
Kínai kel 60 2
Kukorica 130 24
Padlizsán 25 5
Paradicsom 20 4
Paraj 20 2
Patisszon 30 6
Petrezselyemgyökér 30 6
Rebarbara 70 3
Retek 15 2
Sárgarépa 35 8
Sóska 20 2
Spárga 15 2
Sütőtök 75 16
Tök 30 6
Uborka 10 2
Vöröshagyma 40 8
Zeller 30 5
Zöldbab 40 7
Zöldborsó 90 14
Zöldpaprika 20 3

 

Gyümölcsök

Élelmiszer energia (kcal/100g) szénhidrát (g/100g)
Alma 30 7
Ananász 50 12
Banán 103 24
Citrom 25 2
Cseresznye 60 14
Egres 38 8
Eper 35 7
Grapefruit 35 7
Görögdinnye 29 7
Kajszibarack 50 10
Kiwi 55 11
Körte 50 12
Mandarin 44 10
Málna 30 5
Meggy 50 11
Narancs 40 8
Őszibarack 40 9
Ribiszke (fekete) 50 9
Ringló 60 13
Sárgadinnye 55 10
Szilva 60 13
Szőlő 80 18

 

Gyümölcskészítmények

Élelmiszer energia (kcal/100g) szénhidrát (g/100g)
Aszalt alma 250 55
Aszalt szilva 270 62
Datolya 300 72
Füge 270 62
Mazsola 280 65

 

TÁPANYAGTÁBLÁZATOK I. II. III. IV.

Az adatok tájékoztató jellegűek, azaz egy adott élelmiszer energia- és szénhidráttartalmára a gyár által közzétettek az irányadóak (ld. csomagolás).

1 kalória (kcal) = 4186 j (joule)

 

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
Kép CAPTCHA
Kérjük, írja be a képen látható karaktereket, ügyelve a kis- és nagybetűkre.

Honlapunk böngészésével hozzájárul ahhoz, hogy sütiket használjunk. További információ.×