Az inkontinencia konzervatív kezelési lehetőségei

Alapvetések
  • testsúly csökkentése (elhízás esetén)
  • fizikai munka kerülése, ha feltétlenül szükséges, akkor a medencefenék izmait megfeszítve végezni
  • a krónikus köhögéssel járó betegségek ellátása
  • dohányzás mellőzése
  • székrekedés kezelése
  • folyadékbevitel csökkentése, diétás tényezők figyelembevétele
  • ülőmunkát végzőknél legalább két óránként öt percnyi állás, járkálás a kismedencei keringési pangás megelőzésére
  • a változó korú nők hormonpótlása segíti a kötőszöveti fixáló mechanizmust
  • urológiai, nőgyógyászati, neurológiai alapbetegségek kezelése
Fizikális kezelési módok
  • a medencefenék záróizomzatának erősítése
  • intravaginális rezisztencia eszközök
  • intravaginális súlyok
  • elektrostimuláció

A gátizomtorna alkalmazható mind stressz inkontinencia (oka záróizom gyengeség, a hólyagnyak hipermobilitása, elmozdulása), mind késztetési (sürgősségi) inkontinencia (oka a hólyag túlműködése, a detrusor izomzat akaratlan összehúzódása), mind ezen két típus kevert előfordulása esetén.

Mérsékelten súlyos – ugrásra, nevetésre, köhögésre, tüsszentésre jelentkező – inkontinencia esetén napi 15-20 perces torna 3-6 hét alatt a vizelet visszatartó képesség teljes rendeződését eredményezi.

Közepesen súlyos inkontinenciánál (futáskor, lépcsőzéskor, nehéz teher emelésekor jelentkező vizeletcsepegés) a gátizomtornát ki kell egészíteni szelektív ingeráram kezeléssel. Ma már olyan speciális fizikoterápiás készülékeket használhatunk, melyekkel kényelmesen elérhetők és stimulálhatók a női és férfi kismedencei izmok. Hat hét kombinált kezelés teljes gyógyulást hozhat.

Súlyos inkontintecia (a vizeletcsepegés már járás, testhelyzet változtatás során vagy spontán jelentkezik) már egyértelmű műtéti indikációt képez, de a fenti – itt támogató szerepet játszó – fizio- és fizikoterápiás lehetőségekről ebben az esetben sem szabad elfeledkezni.

 

Váliné Fekete Szilvia
gyógytornász, egészségügyi szaktanár

GYÓGYTORNAPRAXIS.hu

GYÓGYTORNAPRAXIS.hu – Gyógyítás a teljesség igényével

Egyszerű szöveg

  • A HTML jelölők használata nem megengedett.
  • A webcímek és e-mail címek automatikusan kattintható hivatkozásokká alakulnak.
  • A sorokat és bekezdéseket a rendszer automatikusan felismeri.