Illóolaj vásárlása esetén feltétlenül olvassa el a gyártó által mellékelt használati előírást!
A teljességre nem törekvő táblázat nem ajánlás, a benne foglaltak csupán tájékoztató jellegűek.
A szauna
A szaunázás az északi népek, elsősorban a finnek egyik legkedveltebb időtöltése. A finnek már több mint kétszáz évvel ezelőtt felismerték a szauna testre és lélekre gyakorolt jótékony hatásait. Az elmúlt évtizedekben Magyarországon is egyre népszerűbb kikapcsolódássá vált, hiszen vitathatatlanul az egészség megőrzésének egyik hatékony eszköze. Annak ellenére, hogy egyre elterjedtebbek az otthon kialakított házi szaunák, sokan még mindig nincsenek tisztában a szauna és a gőzfürdő közötti különbséggel.
Parfék, frissítők, fagylaltok
A fagylalt ősét i. e. 3000 évvel a kínaiak már ismerték, erről árulkodik Marco Polo 1298-ból származó úti jegyzete. A rómaiak is szívesen hűsítették magukat a jeges nyalánksággal, mai fagylaltokhoz hasonló édességet a XV. században készítették először.
Az egyik legnagyobb családi és egyházi ünnepnek, a karácsonynak, akárcsak a húsvétnak, szinte a világ minden táján megvan a maga hosszadalmas előkészületi ideje. Az adventi időszak elsősorban arra szolgál, hogy az emberek testileg is, érzelmileg is megtisztulva adhassák át magukat az ünnepnek. Sajnos manapság az advent, tehát a karácsonyi ünnepi előkészület időszaka, a jóléti társadalmakban elsősorban a tárgyi "felkészülésről", az ajándékok, az ünnepi étkek alapanyagainak beszerzéséről szól, s nem arról a lelki-érzelmi megtisztulásról, felkészülésről, amelyet eleink oly fontosnak tartottak.
A vezető beosztásúakat nagyobb arányban érinti a potenciazavar.
A merevedési zavarokkal küzdők 85%-a a munkahelyi stresszben és a túlhajszoltságban látja a probléma kialakulásának okát. Nem meglepő az sem, hogy a potencia problémák jóval nagyobb arányban fordulnak elő a vezető beosztásúak között, mint az alkalmazottak körében. Többek között ezek derültek ki a legnagyobb magyar internetes portál, valamint a Magyar Szexuális Medicina Munkacsoport közös felméréséből.
Sikerbetegség
Az angol kifejezés második szavát könnyű magyarra fordítani: a weekend azt jelenti: hétvége. De hogyan fordíthatjuk le a wellness kifejezést? Szótárban hiába is keresnénk a megfejtést, hiszen a fitnesznél is fiatalabb fogalomról van szó. A két szó csak alakjában és eredetében hasonló, amíg a fitnesz során "csupán" mozgásról és izzadásról van szó, addig a wellness több, mint testedzés.
Mit tehetnek az allergiások a parlagfű "virágzása" idején?
A légúti allergia létrejötte
A világ különböző részein a légúti allergiás betegségek gyakorisága különböző, de mindenütt népegészségügyi probléma, Magyarországon a lakosság 25 százalékát érinti. Legsúlyosabb formája az asztma, leggyakoribb pedig - a többnyire kötőhártya-gyulladással is kísért - allergiás nátha. A panaszok fennállásának időtartama alapján beszélhetünk szezonális és egész évben fennálló formákról. Az egész évben tünetet okozó allergének többnyire a lakásokban találhatóak (háziporatkák, háziállatok, penészgombák stb.), a szezonális panaszokat pedig többnyire a különböző növények pollenjei okozzák (a kültéri penészgombák jelentősége sem elhanyagolható, de a pollenekénél sokkal kisebb).
Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógyszerészi Gondozás Munkacsoportjának rovata
"Gyermekemnél többféle növényi virágpor-allergiát állapítottak meg. Tudnának-e valamilyen hasznos tanácsot adni, hogyan védekezhetünk a tavasztól őszig tartó kellemetlen tünetek ellen?"
Különböző virágporra lehetünk allergiásak. Első lépés, hogy megismerjük a tüneteket okozó növények virágzási idejét, majd ez idő alatt - a következő tanácsokat betartva ", enyhíthetők a tünetek:
Gond és öröm
Ajándékozni öröm, de egyben gond is. Hiszen ha rosszul választunk ki egy meglepetést, a megajándékozott esetleg úgy érezheti, nem ismerjük őt eléggé vagy nem fordítottunk elég figyelmet az ajándék kiválasztására. A keresgélés, válogatás előtt mindenkképpen gondoljuk át, ki milyen meglepetésnek örülne a legjobban.
Az egész társadalom betegsége
Az allergia az egyik leggyakoribb krónikus betegség Európában. Az Európai Unió adatai szerint a tagországokban élők csaknem 35 százalékát, vagyis majd 120 millió embert érint e kór.
Időről-időre vezető cikket érdemelnek a Szegedi Tudományegyetem egy tanárának elemző írásai az egyik leglátogatottabb hazai hírportálon.
Ezekben kíméletlenül lerántja a leplet a miszticizmus uralta „áltudományokról”, célkeresztbe állítja a komparatív medicinát, természetes gyógymódokat, alternatív eljárásokat. A Racionalitás zászlaja alatt kinyilatkozik és ítéletet hirdet.
Beszélgetés Katona Klárival A kedvenc kávéházában találkozunk. Semmit sem változott: "alig" smink, rövid haj, hatalmas, barna szemek.
Még emlékszem, mikor azt énekelte, "savanyú a csokoládé", meg arra is, mikor mindenki az ő gyöngyös frizuráját utánozta, s arra is, mikor elhittük, hogy ez "így gömbölyű". Szemben velem Katona Klári, vagy ahogy Presser Gábor elnevezte: Lárika.
Tejeskávét iszik és kedvesen mosolyog, mikor arról kérdezem, hogy viseli ezt a véget érni nem akaró, hideg telet. (Mert az interjút is el kell kezdeni valahogy, s a időjárás emlegetése megadja az alaphangot...)
A környezetvédelmi hatóság értelmezése szerint a levegőminőségi terveket nem közigazgatási eljárás keretében fogadják el, így azok nem minősülnek kötelező erejű határozatoknak; emiatt a tervekben megfogalmazott légszennyezettséget csökkentő intézkedések is csak ajánlásnak tekinthetőek. Mindez abból a hatósági tájékoztatásból derül ki, amelyet a Levegő Munkacsoport kapott válaszul a Budapest környékére készített terv felülvizsgálatára vonatkozó kérelmére.
Az Európai Unió légszennyezettséggel kapcsolatos szabályozásának egyik legfontosabb eleme a levegőminőségi terv. Ezt minden olyan zónában el kell készíteni, ahol szennyezettebb a levegő az előírt határértékeknél.
A változás kora
A 40"50 év közötti életkor jelentős változás a nők életében. Ez az az időszak, amikor a petefészek működése - és ezzel a női szervezet - átalakul. A magyar nyelvben inkább a klimax szó honosodott meg, amely azonban szorosan összekapcsolódik a menstruáció elmaradásával gyakran - de korántsem mindig és egyáltalán nem kötelezően - együtt járó panaszokkal. Ezért helyesebb a változás koráról beszélni.
A láb ápolása a mindennapos tisztálkodás elengedhetetlen része. Ha megfelelően ügyelünk a láb higiéniájára, sok kellemetlenségtől, betegségtől kímélhetjük meg magunkat. A tél elmúltával nemcsak szervezetünk, de bőrünk is több gondoskodást, odafigyelést igényel. A téli időjárás viszontagságai lábainkat sem kímélték.
Tavasszal a leggyakoribb probléma a talpon, sarkon megjelenő bőrkeményedés. Ezeken a gondokon otthon is tudunk segíteni a patikákban és az üzletekben kapható speciális lábápoló készítményekkel (lábfürdő, talpradír, puhítókrémek) és gyógynövényekkel.
Október 27-én újra ködös reggelre ébredtünk Budapesten. Füstködös reggelre. Úgy véltem, itt a legjobb alkalom arra, hogy a közelmúltban beszerzett légszennyezettség mérő műszerem számokba foglalja azt, amivel már napok óta voltunk kénytelenek szembesülni a fővárosban.
Megelőzően az AirVisual nevű telefonos applikációval górcső alá vettem a hivatalos mérőhálózat adatait Budapesten és a nagyobb vidéki városokban egyaránt. Az értékek egyáltalán nem voltak szívderítőek, különösen az ún. PM2.5, azaz a 2.5 µm-nél kisebb porszemcsék tekintetében.
A levegőszennyezés sokkal súlyosabb annál, mint amit a hivatalos adatok mutatnak. Erről számolt be a Levegő Munkacsoport és a Greenpeace képviselője az Országgyűlés Fenntartható fejlődés bizottságának ülésén.
A zöld szervezetek szerint azonnali lépésekre van szükség: korlátozni kell a szennyező gépjármű-forgalmat, támogatásokkal kell ösztönözni a fenntartható fűtési szokások elterjedését, határozottan fel kell lépni a lakossági hulladékégetés ellen, továbbá be kell tiltani a lignit árusítását a háztartásoknak, valamint az avarégetést.
Magyarország nagy részén napok óta, különösen a fővárosban súlyosan szennyezett a levegő, huzamosan, olykor riasztóan túllépve az egészségügyi határértékeket (akár 400% felett).
Most már nem csak a mérete szempontjából releváns, a mélyebb légutakat elérni képes por koncentrációja, hanem más összetevőké is aggodalomra komolyan okot adóan növekedett.
Az utóbbi hetekben egy olyan bûnügy kapcsán élénkült fel a vita az eutanáziáról, amelynek lényegében a legkevesebb köze az eutanáziához van, viszont felvet néhány más fontos egészségügyi jogi kérdést.
Az ugyanis az eutanáziavitákban fel sem merülhet, hogy olyan módon vethessen véget bárki is a beteg szenvedéseinek, ahogy azt a Nyírő Gyula Kórház szakápolója (saját állítása szerint) tette. Viszont annak a kérdésnek a tisztázása, hogy egy kórházi osztályon hogyan történik a gyógyszerelés, ki férhet hozzá a gyógyszerekhez, és ezt hogyan kell ellenőrizni, nem csak a minőségbiztosítás szempontjából fontos, hanem azért is, hogy ilyen eseteknek még a gyanúja se merülhessen fel.
Honlapunk böngészésével hozzájárul ahhoz, hogy sütiket használjunk. További információ.